Дневник — следим за настроением и улучшаем свою жизнь

Обычно личные дневники ассоциируются с подростковыми переживаниями, первой любовью и стихами. Приложение от Daylio изменит этот стереотип. С помощью «Дневника» будем записывать итоги каждого дня, раскрывать свои привычки и связывать с ними текущее настроение.

Знакомство с приложением начинается с его преимуществ. Как утверждают разработчики, вести дневник здесь получится без каких-либо слов. Это сэкономит время и при этом принесёт кучу пользы.

Пользоваться приложением просто. Перед нам окно с пятью смайликами — выбираем наиболее соответствующий нашему сегодняшнему настроению. Затем указываем занятия, которым запомнился день. Здесь есть работа, отдых, свидания, спорт, кино, чтение и так далее. Список можно редактировать для большей точности.

Последний шаг — заметка. Её добавляем при необходимости.

Чем больше будет фиксаций своего ежедневного настроения, тем лучше. Статистика позволит обнаружить привычки, которые у нас есть. Вдобавок мы свяжем их с настроением и сделаем правильные выводы. Может оказаться, что свидания являются залогом отличного расположения духа. Почему бы не увеличить их количество?

То же касается занятий спортом, которые могут угнетать по утрам суббот. Возможно, их лучше перенести на вечер?

Программа предлагает массу статистических данных. Особенно важна вкладка со связью настроения и занятий. Также есть наиболее длинная полоса наилучшего настроения, счётчик расположения духа и график настроения за месяц. Полезности хоть отбавляй.

Дневник от Daylio — хороший вариант заглянуть в самого себя. Программа расскажет о самочувствии и заодно раскроет секреты того или иного состояния.

Приложение: Дневник — Трекер Настроения
Разработчик: Daylio
Категория: Стиль жизни
Цена: Бесплатно (со встроенными покупками)
Скачать: Google Play
Приложением уже заинтересовался: 241 человек
Теги
Лонгриды для вас
Как настроить телефон для пожилого человека

Смартфон для пожилого человека - настоящая ручная граната. Поверьте мне! С одной стороны, ты пытаешься сделать что-то хорошее для близкого человека, но в итоге сам обрекаешь себя на постоянные проблемы. Понятное дело, что обучить человека безошибочно пользоваться современным смартфоном не получится, но есть возможность упростить этот процесс и немного облегчить использование. Несомненно, если ваш близкий человек в возрасте уже ко всему привык и не нуждается в помощи, то лучше ничего менять. В случае же, если к вам каждый день возникают вопросы, то необходимо настроить смартфон как можно точнее. Рассказываю, что пригодилось мне, когда я учил свою бабушку пользоваться смартфоном.

Читать далее
Telegram Premium
Что такое Telegram Premium, что он даёт и где его взять

В Телеграм никогда не будет цензуры, говорил Павел Дуров. В Телеграм никогда не появится реклама, обещал предприниматель. Телеграм всегда будет бесплатным, уверял всех он. Теперь, если говорить языком мемов, вы находитесь здесь. Потому что и цензура и реклама в мессенджере уже появились. А в скором времени появится и платная подписка. Ведь любой коммерчески ориентированный проект должен приносить прибыль, а Telegram пока приносит только убытки. Но, видимо, премиум-подписка всё изменит.

Читать далее
Нужен ли антивирус на телевизор со Smart TV

В 2019 году компания Samsung добавила к своим умным телевизорам антивирусное ПО в лица McAfee, позже отметив, что полную проверку нужно запускать каждые несколько недель. Правда, это касается лишь телевизоров, подключенных к Wi-Fi - работающие автономно устройства это не затрагивает. На самом деле, только представьте в какое время мы живем: антивирус нужен даже на телевизоре! Тем более, установить его не составит труда: приложения есть в предустановленном Google Play. Проблем с выбором антивирусного ПО быть не должно - даже недорогие модели будут работать без глюков. Сегодня разберемся, нужно ли устанавливать антивирус на телевизор и в каких случаях он нужен больше всего.

Читать далее
Новый комментарий