Когда ложиться, чтобы не заснуть на уроке или лекции?

В поисках ответа на этот вопрос постоянно пребывают и «совы» и «жаворонки». Чтобы быть бодрым и выспавшимся, важно не просыпаться во время циклов сна. Поэтому многим пользователям необходим умный инструмент, который подсказал бы, когда ложиться спать, чтобы к тому времени, как зазвенит будильник, чувствовать себя хорошо. Таким приложением является SleepyTime: Bedtime Calculator от разработчика Yu Chen Hou, которое можно загрузить из Google Play. Это пример того, что смартфон может влиять на сон и положительно.

Сон

SleepyTime: Bedtime Calculator

На главной странице приложения, которая откроется при его запуске, пользователю будет предложено определить, какое именно вычисление он желает произвести. Предлагаются три варианта:

Установить время для засыпания
Вычислить время, когда следует проснуться;

Установить время для просыпания
Вычислить время, когда следует заснуть;

Я засну сейчас
Вычислить время, когда вставать, если я засну сейчас.

SleepyTime: Bedtime Calculator

Таким образом, предполагается, что пользователю известен один из параметров вычисления — либо время засыпания, либо время, когда необходимо проснуться.

Предположим, что пользователь привык засыпать в 22:30. В этом случае необходимо выбрать пункт меню «Установить время для засыпания» и коснуться расположенной справа внизу виртуальной кнопки «Далее». Перед пользователем появляется вопрос: «Когда вы пойдете спать?». В приложении учитывается, что для засыпания пользователю потребуется 14 минут, чтобы заснуть. Для тех, кто перед сном долго ворочается в постели, этот параметр можно поменять в настройках.

SleepyTime: Bedtime Calculator

Кнопка меню располагается в верхнем правом углу экрана приложения. Чтобы перейти к настройкам, следует коснуться ее, а затем выбрать из меню пункт «Настройки». Здесь можно установить время, необходимое для засыпания, длительность цикла сна («Sleep cycle duration»), которая для большинства людей составляет 90 минут. Предлагается также более привычный 24-часовой режим отображения времени вместо AM/PM, установленного в приложении по умолчанию.

SleepyTime: Bedtime Calculator

Прокрутив список, выбираем часы и минуты. В данном случае 22 часа 30 минут. Для осуществления расчета необходимо вновь коснуться кнопки «Далее». Результатом вычислений станет список, показывающий, когда пользователю необходимо проснуться, чтобы не прерывать цикл сна. Предлагаются варианты от 1 до 7 циклов.

Напротив каждого пункта списка располагается кнопка-будильник, позволяющая установить сигнал будильника на предлагаемое приложением время.

SleepyTime: Bedtime Calculator

Ввод данных и вычисления в других пунктах меню осуществляются подобным образом, с единственным отличием — в варианте «Я засну сейчас» ничего вводить не нужно. Приложение, используя системное время девайса, произведет вычисления на основании этих данных, ничего не спрашивая у пользователя.

SleepyTime: Bedtime Calculator

Устройства под управлением операционной системы Android помогают людям не только развлекаться, учиться чему-то новому, но и заботиться о своем здоровье. С помощью мобильных девайсов дети учатся считать до десяти и даже рисовать. Школьникам постарше Android-устройства помогают в изучении геометрии. Все это прекрасно, но хорошо учиться можно лишь хорошо отдохнув перед новым учебным днем.

Могут ли подобные рассмотренному приложения приучить человека засыпать вовремя?

Приложение: SleepyTime: Bedtime Calculator
Разработчик: Yu Chen Hou
Категория: Стиль жизни
Версия: 2.4.5
Цена: Бесплатно
Скачать: Google Play
Приложением уже заинтересовались: 676 человек
Теги
Лонгриды для вас
Разработка
Как Python используется в разработке мобильных приложений

До определенного времени о разработке приложений под Android на языке Python не могло быть и речи. Однако энтузиасты все же смогли приспособить один из лучших языков программирования, который в основном используется для веб-разработки, к индустрии мобильных приложений. И хотя большинство предпочитает использовать в мобильной разработке другие языки, без Python многие приложения просто не смогли бы нормально работать. Для Android чаще пишут на Java, C#, C++ или Kotlin, а для iOS — на Swift или Objective-C, но за ними, как правило, «стоит» Python.

Читать далее
Коронавирус продолжает менять Google Play и вот, как он это делает

Коронавирус, который шагает по миру, каждый день бьет новые эпидемиологические рекорды. И уже спел внести коррективы во многие аспекты нашей жизни. Он отменил конференции, выставки, концерты и другие мероприятия, которых мы все ждали. А еще он запер нас по домам. Из-за этого крупнейшие мировые IT-компании не могут нормально выпускать новые продукты, администрировать свои продукты и просто вовремя выпускать обновления. Есть и еще некоторые изменения, которые стали следствием изменения поведения пользователей во время пандемии. Об одном из таких изменений я сегодня и расскажу в этой статье. А в конце вы расскажете, как на вас лично повлияли эти изменения.

Читать далее
Карта распространения коронавируса
Как включить карту коронавируса в Google Maps на Android

Коронавирус. Вот уже несколько месяцев мы не только просыпаемся и засыпаем, но и живём с этим словом. Об опасности заражения COVID-19 нам трубят изо всех Telegram-каналов, по телевизору и даже на далёких от тематики здравоохранения сайтах. Именно из-за коронавируса большая часть предприятий перевели своих сотрудников на удалённую работу, all inclusive в турецких отелях изменился до неузнаваемости, а сами мы стали вынуждены носить маски даже на улицах. В таких условиях поневоле начнёшь паранойить, а потому нет ничего удивительного в том, что многих стала интересовать некая «карта коронавируса».

Читать далее

Новый комментарий