Лучшие приложения для медитации

Медитация имеет массу положительных моментов. Она позволяет успокоиться, снять нервное напряжение и сконцентрироваться на предстоящих делах. Либо же наоборот расслабиться после тяжелого дня. Но для медитации нужна «особая атмосфера». И создать ее помогут приложения, разработанные специально для того, чтобы сеансы медитации были наиболее правильными и продуктивными. Ну а мы в свою очередь отобрали для вас самые лучшие приложения для медитации, о которых сейчас и расскажем.

Лучшие приложения для медитации. Медитация в наши дни становится все популярнее. Фото.

Медитация в наши дни становится все популярнее

Headspace. Сборник программ для медитации

Headspace является одним из первых, появившихся на Android-устройствах, приложений для медитации. Headspace имеет довольно приятный и интуитивно понятный пользовательский интерфейс. Приложение Headspace включает в себя различные курсы медитации по целому ряду тем, таких как личностный рост, работа и производительность, стресс и беспокойство и так далее. Единственная загвоздка в том, что почти все курсы требуют премиум-подписки. И лишь несколько ресурсов являются бесплатными, но для ознакомления этого вполне достаточно.

Скачать: Headspace

Calm. Спокойствие и только спокойствие

Calm предлагает огромную коллекцию звуков и аудиозаписей для создания расслабляющей атмосферы и медитации. Помимо обучающих видеоуроков и курсов тут есть также специальный раздел для детей, который содержит несколько режимов для создания спокойной атмосферы перед сном, а также несколько видов колыбельных. А еще перед сном можно почитать интересные новости из мира мобильных технологий. Например, в нашем новостном канале в Телеграм.

Скачать: Calm

Simple Habit. Медитация в любом месте

Simple Habit — это, пожалуй, лучшее приложение для медитации, если у вас мало свободного времени. Выберите сеанс, программу и установите время 5, 10 или 20 минут. Все остальное приложение сделает за вас. Помимо этого, тут также присутствует таймер для проигрывания расслабляющей музыки перед сном. Ну а самое главное преимущество, на наш взгляд, тут в том, что приложение абсолютно бесплатно и за дополнительную плату предлагает функции, без которых вполне можно обойтись.

Скачать: Simple Habit

Insight Timer. Социальная сеть для медитации

Лучшие приложения для медитации. Insight Timer. Социальная сеть для медитации. Фото.

Insight Timer является одним из лучших бесплатных приложений для медитации 2019 года из-за его обширной коллекции бесплатных сеансов медитации. Существует также сообщество, где вы можете увидеть, какие программы медитации наиболее популярны у пользователей приложения в данный момент. Вы можете также добавлять друзей и отслеживать их прогресс. Платная версия включает в себя дополнительные курсы и программы, а также темную тему, что весьма странно. Ведь большинство разработчиков не берут денег за такое.

Скачать: Insight Timer

Meditation & Relaxation. Гид по системам медиации

Лучшие приложения для медитации. Meditation & Relaxation. Гид по системам медиации. Фото.

Это приложение для медитации имеет несколько программ и тематических разделов, но это умеют и другие рассмотренные сегодня приложения. Meditation & Relaxation предлагает не просто курсы и программы, но и весьма подробное описание каждой из них, что весьма полезно, если вы только начинаете постигать это искусство. Одна из основных проблем данного приложения заключается в том, что 90% контента требует платной подписки. Но оставшихся 10% вполне хватит для того, чтобы втянуться и понять, что такое медитация и нужна ли она вам вообще.

Скачать: Meditation & Relaxation

Теги
Лонгриды для вас
Бесплатные аналоги ChatGPT, которые работают в России

Бесспорно, ChatGPT — лучшая нейросеть в мире. Регулярно обучаясь на огромном массиве данных, она пишет тексты, коды, анализирует документы и рисует картинки, учитывая при этом национальные особенности. Увы, ChatGPT не работает в России. То же самое касается и других популярных нейросетей: Gemini от Google, Copilot от Microsoft, а еще Grok от Илона Маска. Ими можно воспользоваться через костыли, установив приложение через иностранный аккаунт и поменяв IP-адрес, но есть достойные аналоги ChatGPT, которые работают в России без танцев с бубнами. На них вам стоит обратить внимание в первую очередь.

Читать далее
Надежные приложения для Android из Гугл Плей, которые вас никогда не разочаруют

В Гугл Плей все чаще появляются зараженные или фейковые приложения, которые в тайне от пользователя собирают данные со смартфона. Такое было и раньше, но в последнее время их количество кратно увеличилось, причем распознать вредоносный софт крайне сложно. Модераторы каталога не справляются с наплывом некачественного софта, а страдают пользователи. Естественно, что есть и надежные приложения для Андроид, проверенные и оцененные пользователями. Выбрали 5 самых практичных, которыми, возможно, вы не будете пользоваться изо дня в день, но при случае они точно вас никогда не подведут.

Читать далее
В обновлении WhatsApp опять появились бесполезные функции, которыми вы не будете пользоваться

С недавних пор обновления Ватсап выходят с завидной регулярностью. Видно, как мессенджер от года к году трансформируется, предлагая пользователям не просто общение, а массу возможностей. Теперь WhatsApp акцентирует внимание на самовыражении через статусы, предоставляя пользователям возможность делать уникальные публикации. Статус можно превратить фотогалерею, которую увидят ваши контакты.

Читать далее
Новости партнеров