Лучшие приложения для тех, кто хочет выспаться

Согласно негласному закону, оптимальная продолжительность ежедневного сна для каждого из нас составляет 8 часов. Однако абсолютно очевидно, что придерживаться такого графика получается лишь у единиц. Что является причиной нарушения режима — загруженность в университете, долги на работе или что-нибудь ещё — совершенно неважно. Важно лишь то, что при подобном развитии событий организм человека не сможет восстанавливаться, соответственно, где-то в его закромах будет накапливаться усталость. Исправить такую ситуацию помогут специальные приложения, о которых мы сейчас и поговорим.

Сон

Twilight

Не спешите закрывать страницу с данной статьёй: это приложение не имеет ничего общего с печально известным фильмом про вампиром. Скорее наоборот. Именно Twilight позволит вам расслабиться перед сном.

TwilightTwilight

Исследования в области сна доказали, что голубое излучение с экрана вашего смартфона может негативно сказаться на нормальной скорости засыпания. Но не отказываться ведь от любимого обычая обновлять ленту Твиттера в кровати, не так ли?

Конечно. Использовать смартфон без вреда для сна поможет Twilight. Приложение уменьшает яркость дисплея, а также отфильтровывает голубой спектр. Интенсивность данной особенности, к слову, зависит от времени суток.

Согласно утверждению наших коллег из phonearena, программа работает не одинаково хорошо на каждом смартфоне, однако оспорить эффективность данного метода не получится при всём желании.

Скачать: Google Play

White Noise Lite

Мозг человека слушает происходящее вокруг даже во время сна. Если фон будет слишком тихим, сон сможет нарушить любой резкий звук. Например, сигнализация стоящего внизу автомобиля или грохот закрывающейся на этаже двери.

WNWN

Предотвращение подобного является задачей White Noise. Приложение запустит один из нескольких предустановленных записей работы кондиционера, ветра, джунглей, самолёта и многих других ситуаций. Согласно утверждению производителей, это поможет не только заснуть, но и хорошенько выспаться.

Скачать: Google Play

Sleep as Android

Главной особенностью данного приложения является использование сенсоров смартфона для отслеживания глубины вашего сна. После получения и анализа данных о его глубине, устройство самостоятельно решит, в какое время вас лучше разбудить.

Похоже, шансы выспаться с помощью Sleep as Android значительно увеличиваются.

Скачать: Google Play

Sleep Cycle

Если по какой-либо причине вас не устраивает предыдущий представитель списка, попробуйте Sleep Cycle. Сильные стороны приложения — детальный анализ происходящего во время вашего сна и умный будильник.

SCSC

Скачать: Google Play

Timely

Timely — приложение, внутри которого нашлось место не только для функции умного будильника, но и для других интересных нововведений. В частности, программа понравится пользователям, которые боятся проспать. Предотвратить такое помогут задания, которые необходимо выполнить для выключения сигнала. К примеру, перевернуть смартфон.

Кроме того, Timely распознает, когда смартфон берут в руки, и автоматически уменьшает громкость сигнала.

Скачать: Google Play

Высыпаетесь ли вы? Поведайте об этом в комментариях.

Теги
Лонгриды для вас
Firefox
Почему стоит обязательно установить Firefox на старый Android

Думаю, если я спрошу, каким браузером вы пользуетесь на Android, вы, скорее всего, назовёте Google Chrome. Он быстр, интуитивен и удобен в использовании. А ещё он регулярно обновляется и получает новые функции, которые расширяют его возможности. В общем, отличная штука. Другое дело, что Chrome – далеко не идеален. Несмотря на стабильную поддержку со стороны Google, он имеет как минимум один существенный недостаток, который проистекает из особенностей операционной системы Android. Разбираемся, что это за недостаток и почему устранить его может только Firefox.

Читать далее
Платформеры
Лучшие игры для Android 2021: платформеры

Жанр платформеров очень популярен среди геймеров. Особенно высокой его популярность становится в те моменты, когда выходит какой-то хит в этом жанре. Хотя это справедливо для любого другого жанра. Мне кажется, что именно платформеры входят в ограниченное число игровых жанров, которые отлично подходят для игры на смартфоне. Мы приводили примеры огромного количества хороших игр и в этот раз поговорим именно о платформерах. В подборке будут как платные, так и бесплатные игры, поэтому каждый найдет, что выбрать для себя. Выходные продолжаются, а значит самое время поиграть во что-нибудь интересное.

Читать далее
Telegram
В Telegram для Android появились виджеты. Как включить

Виджеты как класс уже давно не появляются на Android. Несмотря на то что Google не удаляла их из своей операционки, многие из нас бросили их использовать, наверное, ещё в начале прошлого десятилетия. Мало того, что они зачастую не несли никакой практической пользы, так ещё и нагружали рабочий стол так, что он начинал тормозить, независимо от того, был у вас флагман или какой-нибудь проходной бюджетник. Однако в прошлом году Apple переосмыслила виджеты и заставила пользователей Android снова захотеть их себе. А раз этот элемент снова стал актуален, не стоит удивлять, что и разработчики тоже подтянулись.

Читать далее
5 комментариев Оставить свой
  1. Dr.Aslan

    Куда высыпаюсь?

    • Григорий Пасечник

      куда уж без этой шутки 🙂

      • Dr.Aslan

        Главное, что Вы оценили))
        А если серьёзно. Есть что-то вроде пороги, которая вместе с будильноком постепенно увеличивает яркость экрана, типа восход солнца? Говорят так легче просыпаться.
        К таймли не привык, хотя есть и на планшете и на телефоне.
        Будильник стоковый использую в телефоне, а вышеописанную прогу хочу в планшет.

        • Григорий Пасечник

          а как это влияет на лёгкость пробуждения? надо с телефоном в обнимку спать что ли?:)

          • Dr.Aslan

            Не совсем. У меня они располагаются рядом, не в обнимку, но справа от головы на диване, часто засыпаю в процессе чтения… почитайте о будильниках филипс

Новый комментарий