Лучшие приложения для тех, кто хочет выспаться

Согласно негласному закону, оптимальная продолжительность ежедневного сна для каждого из нас составляет 8 часов. Однако абсолютно очевидно, что придерживаться такого графика получается лишь у единиц. Что является причиной нарушения режима — загруженность в университете, долги на работе или что-нибудь ещё — совершенно неважно. Важно лишь то, что при подобном развитии событий организм человека не сможет восстанавливаться, соответственно, где-то в его закромах будет накапливаться усталость. Исправить такую ситуацию помогут специальные приложения, о которых мы сейчас и поговорим.

Сон

Twilight

Не спешите закрывать страницу с данной статьёй: это приложение не имеет ничего общего с печально известным фильмом про вампиром. Скорее наоборот. Именно Twilight позволит вам расслабиться перед сном.

TwilightTwilight

Исследования в области сна доказали, что голубое излучение с экрана вашего смартфона может негативно сказаться на нормальной скорости засыпания. Но не отказываться ведь от любимого обычая обновлять ленту Твиттера в кровати, не так ли?

Конечно. Использовать смартфон без вреда для сна поможет Twilight. Приложение уменьшает яркость дисплея, а также отфильтровывает голубой спектр. Интенсивность данной особенности, к слову, зависит от времени суток.

Согласно утверждению наших коллег из phonearena, программа работает не одинаково хорошо на каждом смартфоне, однако оспорить эффективность данного метода не получится при всём желании.

Скачать: Google Play

White Noise Lite

Мозг человека слушает происходящее вокруг даже во время сна. Если фон будет слишком тихим, сон сможет нарушить любой резкий звук. Например, сигнализация стоящего внизу автомобиля или грохот закрывающейся на этаже двери.

WNWN

Предотвращение подобного является задачей White Noise. Приложение запустит один из нескольких предустановленных записей работы кондиционера, ветра, джунглей, самолёта и многих других ситуаций. Согласно утверждению производителей, это поможет не только заснуть, но и хорошенько выспаться.

Скачать: Google Play

Sleep as Android

Главной особенностью данного приложения является использование сенсоров смартфона для отслеживания глубины вашего сна. После получения и анализа данных о его глубине, устройство самостоятельно решит, в какое время вас лучше разбудить.

Похоже, шансы выспаться с помощью Sleep as Android значительно увеличиваются.

Скачать: Google Play

Sleep Cycle

Если по какой-либо причине вас не устраивает предыдущий представитель списка, попробуйте Sleep Cycle. Сильные стороны приложения — детальный анализ происходящего во время вашего сна и умный будильник.

SCSC

Скачать: Google Play

Timely

Timely — приложение, внутри которого нашлось место не только для функции умного будильника, но и для других интересных нововведений. В частности, программа понравится пользователям, которые боятся проспать. Предотвратить такое помогут задания, которые необходимо выполнить для выключения сигнала. К примеру, перевернуть смартфон.

Кроме того, Timely распознает, когда смартфон берут в руки, и автоматически уменьшает громкость сигнала.

Скачать: Google Play

Высыпаетесь ли вы? Поведайте об этом в комментариях.

Теги
Лонгриды для вас
Сбербанк
Правда ли, что Сбербанк Онлайн удалили из Google Play и что теперь делать

Вслед за Apple приложение Сбербанк Онлайн может удалить и Google, подчинившись требованиям правительства США, внёсшего Сбер в список блокирующих санкций. После этого мобильный клиент банка будет недоступен для загрузки ни в App Store, ни в Google Play, ни скорее всего в AppGallery от Huawei. Несмотря на это, по факту всё не так плохо. До известной степени, конечно, Потому что возможность продолжить использовать Сбербанк Онлайн у пользователей Android-смартфонов из России всё равно не отберут.

Читать далее
Google Play
Google запретила обновление платных приложений в российском Google Play

Казалось бы, что может быть хуже, чем запретить пополнять счёт App Store через Qiwi, как это сделали в Apple сегодня утром? Но, судя по всему, может. Google решила пойти ещё дальше и не просто отключила все виды оплаты в Google Play, отменив заодно все подписки, но и заблокировала обновление платных приложений и игр, доступных в каталоге. Об этом стало известно всего несколько часов назад. Компания по-тихому внесла изменения в правила размещения софта в Google Play, не удосужившись даже объясниться перед пользователями.

Читать далее
Дешевый, но крутой: стало известно, каким будет новый Pixel 6a

Совсем недавно Google представила нам свои новенькие Pixel 6 и Pixel 6 Pro. Оба смартфона поставляются с собственным чипом Google Tensor, крутым дизайном, отличными камерами и Android 12 прямо из коробки. Мне кажется, сейчас Google Pixel 6 - лучший смартфон на Android. Однако далеко не каждый пользователь может позволить себе такой флагман, ведь стоит он достаточно больших денег. Именно поэтому три года назад в Google решили запустить продажу урезанных версий флагманов с более слабым железом, но аналогичными программными возможностями. По идее, Google Pixel 6a должен был стать именно таким, но видимо в компании что-то пошло не по плану.

Читать далее
5 комментариев
  1. Dr.Aslan

    Куда высыпаюсь?

    • Григорий Пасечник

      куда уж без этой шутки 🙂

      • Dr.Aslan

        Главное, что Вы оценили))
        А если серьёзно. Есть что-то вроде пороги, которая вместе с будильноком постепенно увеличивает яркость экрана, типа восход солнца? Говорят так легче просыпаться.
        К таймли не привык, хотя есть и на планшете и на телефоне.
        Будильник стоковый использую в телефоне, а вышеописанную прогу хочу в планшет.

        • Григорий Пасечник

          а как это влияет на лёгкость пробуждения? надо с телефоном в обнимку спать что ли?:)

          • Dr.Aslan

            Не совсем. У меня они располагаются рядом, не в обнимку, но справа от головы на диване, часто засыпаю в процессе чтения… почитайте о будильниках филипс

Новый комментарий