Чем мешает человеку привязанность к смартфону?

Несколько лет назад люди с удивлением обнаружили, что стали зависимы от своих телефонов. Они заметили, что стали невольниками своих миниатюрных компьютеров, которые с ними целый день. Им стало важно сию минуту прочитать поступившее текстовое сообщение. Стало потребностью немедленно посмотреть, откуда поступило электронное письмо. Прекрасный помощник в общении, развлечениях и даже в бизнесе, умный девайс стал для многих пользователей приоритетом, заслонившим собой многие другие аспекты жизни. Мешает ли это людям или только в радость?

Телефон на фоне природы

Телефон на фоне пейзажа

В опубликованной ресурсом PhoneDog заметке «How bad is your smartphone addiction?» рассматриваются те изменения, которые были в последние годы внесены телефонами в реальность цивилизации, и предложено мнение о том, как к этому относиться и что делать дальше со сформировавшейся за несколько лет привязанностью к умному цифровому средству общения. Вне зависимости от операционной системы смартфона, его возможности таковы, что позволяют целые дни проводить, не отвода глаз от экрана.

Современный человек испытывает тревогу, если телефон не с ним даже в том случае, если он просто пошел в ближайший магазин. Его не покидает ощущение того, что на каждое поступившее текстовое сообщение нужно ответить незамедлительно. Впрочем, многие сумели оставить это чувство в прошлом, научившись относиться к умному телефону как к предмету, облегчающему жизнь, а не усложняющему ее. Люди осознали, что на текстовые сообщения можно ответить тогда, когда это будет им удобно сделать, а не сразу же, как только оно поступило.

Людям приходится учиться чаще игнорировать свои телефоны. Ведь когда человек общается с кем-то, а в кармане начинает вибрировать телефон, все мысли тут же переключаются на то, кто звонит, пишет и какое уведомление могло поступить, и возникает желание проверить телефон немедленно. В этот момент важно расставить для себя приоритеты, определив, что важнее — личное общение, происходящее в данный момент, или те сообщения и уведомления, которые могут поступить на телефон. Разумеется, если смартфон подает сигналы один за другим, есть смысл проверить его — не исключено, что поступающие звонки или сообщения важны.

Смартфон — очень удобная вещь. Тем не менее привычка делать его приоритетом номер один несет с собой массу неудобств. Будучи великолепной вещью, он несет с собой и определенную долю плохого, которое, впрочем, можно оставить в стороне, если научиться относиться к нему рационально.

Каким образом можно сделать свое взаимодействие с умным телефоном более спокойным? К примеру, телефон берут с собой в постель для того, чтобы он «помог заснуть». Предполагается, что посещение Интернета перед сном станет такой помощью. На практике же, чаще всего с таким «помощником» заснуть получается даже позднее, ведь увлечься чтением и просмотром картинок так легко.

Телефон на фоне природы

Интернет на телефоне всегда с каждым пользователем такого девайса, и за переходом с одного сайта на другой можно провести весь день. С утра могут быть планы купить елочные украшения. Но стоит лишь зайти «на минуточку» в Интернет и увлечься, как часы телефона покажут, что уже наступила предвечерняя пора. Смартфоны внесли в человеческую жизнь новый способ «проспать», не засыпая.

Поэтому современным пользователям приходится работать над собой, стараясь контролировать привычку проявлять постоянное внимание к сигналам телефона. Сделать это непросто, поскольку многие люди за последние годы перенесли значительную часть своего общения из реальности обычной в «реальность телефонную».

Привязанность к социальным сетям стала тревожным пристрастием, ведь зачастую та привычка, которая приносит радость первое время, потом становится источником вреда. Детям один из терапевтов не рекомендует давать смартфон вообще. Впрочем, с помощью родительского планшета они могут не только научиться считать до десяти, но и получить первые навыки работы с цифровыми девайсами. Польза или вред цифровых девайсов не в них самих, а в том, как люди их используют.

Существуют ли эффективные способы преодолеть в себе привычку ежеминутно проверять поступающие на смартфон новые сообщения и научиться пользоваться умным устройством лишь по необходимости и реальному желанию?

Теги
Лонгриды для вас
Google Pixel 5
Google Pixel 5a представят в июне вместе с Android 12. Каким он будет

Google Pixel 4a дебютировал в прошлом году, как более доступный вариант по сравнению с оригинальным телефоном. Сначала мы ждали этот аппарат во время Google I/O, но мероприятие было отложено из-за начавшейся пандемии. А позже стало понятно, что презентация и не планировалась, так как аппарат вышел только через несколько месяцев после предполагаемой даты презентации. В этом году мы уже начали получать новые слухи о выходе Pixel 5a на конференции разработчиков 2021. Поисковый гигант, скорее всего, проведет свою ежегодную конференцию в период с мая по июнь, но будут ли на ней представлены смартфоны, пока остается загадкой. Я бы предположил, что да, но давайте разберемся в этом более подробно. А заодно поймем, чего нам еще ждать от линейки Pixel в этом году.

Читать далее
iOS vs. Android
Все мои знакомые переходят с Android на iOS, обратно — никто

Вчера я написал пост о том, как за короткий срок App Store превратился из эталонного магазина приложений в помойку. Обязательно почитайте, там много фактуры, против которой не попрёшь. Однако не это не делает iOS плохой платформой автоматически. Более того, большинство пользователей устройств Apple вообще никак не отреагировали на то, что приложения из App Store воруют деньги и зачастую выдают себя не за то, чем являются на самом деле. Так в чём же дело? Явно не только в фанатской преданности.

Читать далее
Прошивки
Кастомные прошивки для Android больше никому не нужны?

В том, что касается политики обновления программного обеспечения, предлагаемой производителями смартфонов, сейчас складывается довольно четкая картина. Samsung как-то сама собой взяла на себя эту роль и тянет индустрию за собой. Я не пытаюсь ее лишний похвалить, но именно эта компания часто поддерживает свои устройства дольше, чем даже Google свои. Долгое время единственным способом продлить жизнь телефону являлась установка кастомной прошивки, которые в изобилии были на просторах Сети. Может ли текущее положение дел быть началом конца для разработчиков этих кастомов или, наоборот, это должно помочь им в их нелегком деле? Ответ не может быть однозначным, поэтому тут надо немного порассуждать.

Читать далее
Новый комментарий