Чем мешает человеку привязанность к смартфону?

Несколько лет назад люди с удивлением обнаружили, что стали зависимы от своих телефонов. Они заметили, что стали невольниками своих миниатюрных компьютеров, которые с ними целый день. Им стало важно сию минуту прочитать поступившее текстовое сообщение. Стало потребностью немедленно посмотреть, откуда поступило электронное письмо. Прекрасный помощник в общении, развлечениях и даже в бизнесе, умный девайс стал для многих пользователей приоритетом, заслонившим собой многие другие аспекты жизни. Мешает ли это людям или только в радость?

Телефон на фоне природы

Телефон на фоне пейзажа

В опубликованной ресурсом PhoneDog заметке «How bad is your smartphone addiction?» рассматриваются те изменения, которые были в последние годы внесены телефонами в реальность цивилизации, и предложено мнение о том, как к этому относиться и что делать дальше со сформировавшейся за несколько лет привязанностью к умному цифровому средству общения. Вне зависимости от операционной системы смартфона, его возможности таковы, что позволяют целые дни проводить, не отвода глаз от экрана.

Современный человек испытывает тревогу, если телефон не с ним даже в том случае, если он просто пошел в ближайший магазин. Его не покидает ощущение того, что на каждое поступившее текстовое сообщение нужно ответить незамедлительно. Впрочем, многие сумели оставить это чувство в прошлом, научившись относиться к умному телефону как к предмету, облегчающему жизнь, а не усложняющему ее. Люди осознали, что на текстовые сообщения можно ответить тогда, когда это будет им удобно сделать, а не сразу же, как только оно поступило.

Людям приходится учиться чаще игнорировать свои телефоны. Ведь когда человек общается с кем-то, а в кармане начинает вибрировать телефон, все мысли тут же переключаются на то, кто звонит, пишет и какое уведомление могло поступить, и возникает желание проверить телефон немедленно. В этот момент важно расставить для себя приоритеты, определив, что важнее — личное общение, происходящее в данный момент, или те сообщения и уведомления, которые могут поступить на телефон. Разумеется, если смартфон подает сигналы один за другим, есть смысл проверить его — не исключено, что поступающие звонки или сообщения важны.

Смартфон — очень удобная вещь. Тем не менее привычка делать его приоритетом номер один несет с собой массу неудобств. Будучи великолепной вещью, он несет с собой и определенную долю плохого, которое, впрочем, можно оставить в стороне, если научиться относиться к нему рационально.

Каким образом можно сделать свое взаимодействие с умным телефоном более спокойным? К примеру, телефон берут с собой в постель для того, чтобы он «помог заснуть». Предполагается, что посещение Интернета перед сном станет такой помощью. На практике же, чаще всего с таким «помощником» заснуть получается даже позднее, ведь увлечься чтением и просмотром картинок так легко.

Телефон на фоне природы

Интернет на телефоне всегда с каждым пользователем такого девайса, и за переходом с одного сайта на другой можно провести весь день. С утра могут быть планы купить елочные украшения. Но стоит лишь зайти «на минуточку» в Интернет и увлечься, как часы телефона покажут, что уже наступила предвечерняя пора. Смартфоны внесли в человеческую жизнь новый способ «проспать», не засыпая.

Поэтому современным пользователям приходится работать над собой, стараясь контролировать привычку проявлять постоянное внимание к сигналам телефона. Сделать это непросто, поскольку многие люди за последние годы перенесли значительную часть своего общения из реальности обычной в «реальность телефонную».

Привязанность к социальным сетям стала тревожным пристрастием, ведь зачастую та привычка, которая приносит радость первое время, потом становится источником вреда. Детям один из терапевтов не рекомендует давать смартфон вообще. Впрочем, с помощью родительского планшета они могут не только научиться считать до десяти, но и получить первые навыки работы с цифровыми девайсами. Польза или вред цифровых девайсов не в них самих, а в том, как люди их используют.

Существуют ли эффективные способы преодолеть в себе привычку ежеминутно проверять поступающие на смартфон новые сообщения и научиться пользоваться умным устройством лишь по необходимости и реальному желанию?

Теги
Лонгриды для вас
Как включить видеозвонки в Telegram на Android

Telegram – это лучший мессенджер. Я говорю об этом совершенно искренне. Он удобный, интуитивный и совершенно уникальный с точки зрения контента, который размещается на его мощностях. Ну, где ещё вы сможете почитать политические инсайды, прямолинейные блоги звёзд первой величины и самые свежие новости? Только в Telegram. Но почему в таком случае подавляющее большинство пользуется именно WhatsApp? Очевидно, из-за более широкого набора функций, одной из которых была и остаётся видеосвязь. Но теперь она появилась и в Telegram.

Читать далее
5 лучших альтернатив Google Music

Давно уже пора отказываться от загрузки в смартфон музыки, скаченной с сомнительных сайтов. Во-перых, это неудобно, во-вторых, это долго, в-третьих, надо заранее знать, что скачать и ограничиваться определенным плейлистом. В то же время за пару сотен рублей в месяц, что сейчас уже для многих не так дорого, можно получить огромную медиатеку и всегда носить ее с собой. А заодно, поощрять копеечкой любимого исполнителя. В век скоростного почти безлимитного Интернета нет смысла пользоваться старыми методами. Так и к аудиокассетам можно вернуться. Если вы еще не пробовали подобные сервисы, я подготовил для вас подборку того, с чего можно начать.

Читать далее
В чем проблема современных смартфонов на Android

Вот уже лет 10, как я довольно глубоко погружён в тематику смартфонов, и почти 5, как это приносит мне деньги. Поэтому я могу назвать себя если не экспертом, то по крайней мере знающим и разбирающимся в этой области человеком. Фактически рынок смартфонов в том виде, в котором мы знаем его сейчас, формировался у меня на глазах, и я научился фиксировать начинающиеся тренды, распознавать среди них откровенно неудачные и даже предсказывать их развитие наперёд. Взять хотя бы тренд на увеличение числа камер.

Читать далее

Новый комментарий