Как смартфоны делают нашу жизнь хуже

Современные смартфоны значительно упрощают нашу жизнь, давая просто невиданные еще каких-то 10-15 лет назад возможности. И эти возможности год от года только растут. Однако не стоит забывать, что у медали, как говорится, всегда есть две стороны. Поэтому сегодня хотелось бы с вами поговорить о том, как смартфоны делают нашу жизнь хуже. И действительно ли такое глубокое проникновение технологий в нашу жизнь — это хорошо.

Сразу хочется оговориться: все, о чем пойдет речь не является истиной в последней инстанции и вы всегда можете высказать свое мнение в комментариях.

Привыкание

Одним из основных недостатков смартфонов является их аддиктивная природа. Соцсети и мессенджеры забирают все больше свободного времени, чем ранее. Если на «обычных звонилках» все ограничивалось лишь телефонными разговорами и смс, то сейчас ситуация в корне другая.

«Сложно отрицать, что в современных гаджетах присутствует не малый аспект зависимости. Удобство использования — это хорошо. Как и масса возможностей для коммуникации. Но стоит помнить, что во всем нужно знать меру. Слишком много — не значит слишком хорошо.» — призналась доктор Сюзанна Флорес (примечание: здесь и далее все цитаты принадлежат ей), клинический психолог и автор книги «Facehooked: как Facebook влияет на наши эмоции, отношения и жизнь» в интервью изданию Business Insider.

Смартфоны могут негативно влиять на сон

Яркий свет влияет на качество сна. Многочисленные исследования это подтверждают. Использование смартфона перед сном может затруднить засыпание из-за синего света, который испускает дисплей гаджета.

«Не только яркий свет, излучаемый цифровыми устройствами, влияет на наш сон, но и контент социальных сетей. Он может способствовать возбуждению нервной системы.»

Смартфоны могут оказывать негативное влияние на воспитание детей

Исследования показали, что, когда родители «перекладывают» воспитание детей на гаджеты, это негативно сказывается на их отношении к родителям.

«Дети чувствуют себя любимыми, когда получают внимание от родителей; в противном случае они будут чувствовать себя эмоционально покинутыми. Хуже всего ситуации, когда родители физически присутствуют, но их внимание поглощено чем-то другим. В то время как ребенок «отдан» смартфону, роликам и социальным сетям.»

Смартфоны заменяют личное общение

Некоторые люди теперь предпочитают проводить «обсуждения» по телефону, используя мессенджеры. Вспомните себя: у вас наверняка есть как минимум одна переписка, в которой вы общаетесь с людьми, некоторых из которых даже не видели лично (речь, конечно, не о деловых переписках). При этом в мессенджере или соцсети запросто можно поругаться друг с другом.

«Во многих отношениях цифровое пространство, похоже, изменяет реальное общение. Это неизбежно негативно скажется на наших отношениях, поскольку важные обсуждения должны проводиться лично или, по крайней мере, по телефону, чтобы можно было свести к минимуму недопонимание.»

Люди ожидают, что мы будем онлайн постоянно

В эпоху смартфонов люди часто ожидают, что вы будете подключены к «цифровому миру» 24/7 и мгновенно будете отвечать на сообщения. Если этого не происходит, мы можем начать переживать или думать, что до нас никому нет дела.

Некоторые люди основывают свою самооценку на социальных медиа

Социальные медиа влияют на нашу уверенность. Вы, вероятно, знаете кого-то, кто любит хвастаться о том, сколько лайков собрало то или иное сообщение или фото в социальных сетях.

«Люди склонны сравнивать себя с другими на просторах социальных сетей. Однако основывать самооценку на лайках в социальных сетях — это неправильно. Это вовсе не показатель реального отношения к вам.»

Смартфоны «поощряют» лень

Некоторые исследования показывают, что смартфоны не очень полезны для работы нашего мозга. Смартфоны могут поощрять «умственную лень». Например, вместо того, чтобы выполнить даже простейшее математическое действие в уме, мы используем приложение «Калькулятор».

А как вы считаете: вредны ли смартфоны? Выскажитесь в комментариях и в нашем чате в Телеграм.

Теги
Лонгриды для вас
Android
Как узнать версию Android и обновить его

Обновление Android, как и любой другой операционной системы, является несомненным благом для каждого пользователя. Вот только не все знают, как, когда и даже зачем это это делать. Я часто сталкивался с тем, что простые пользователи даже не знают, какая версия Android установлена на их смартфоне. При этом они упускают некоторые важные, полезные и удобные обновления новых версий, которые доступны для из устройств. Часто после обновления смартфон становится совершенно другим. Как, например, при переходе к Android 11 для Samsung или к Android 10 для Huawei в свое время. Рассказываю, как проверить версию операционной системы на вашем смартфоне, как узнать, есть ли обновление, и как его скачать, чтобы пользоваться всеми преимуществами нового ПО.

Читать далее
Приложения Google
Google заблокировала Huawei? Правда и вымысел

На этой неделе на портале Reddit появился пост от пользователя AscendChina (сейчас он уже удалён), в котором он предупредил о том, что у него больше не получается установить приложения Google на смартфоны Huawei. По его словам, каждый раз он получает ошибку совместимости, которая указывает на то, что Google просто заблокировала процессоры Kirin, лишив пользователей возможности установить даже APK-файлы. Давайте попробуем разобраться, почему это происходит и можно ли что-то с этим сделать.

Читать далее
Clubhouse
На Android вышел Clubhouse. Как скачать

Социальная сеть Clubhouse, которая появилась только в этом году, буквально взорвала интернет. На популярности нового продукта сказалось несколько факторов: необычный аудио-формат, который предполагает только голосовое общение между пользователями, регистрация строго по приглашениям, который нельзя получить просто так, и, конечно, доступность только на одной платформе – iOS. Результат не заставил себя долго ждать. Сегодня в Clubhouse регистрируются звёзды мировой величины, а Илон Маск придлагает использовать сервис для рабочей встречи с Владимиром Путиным. Жаль, что на Android новый сервис недоступен. Но теперь это в прошлом.

Читать далее
Новый комментарий