Как смартфоны делают нашу жизнь хуже

Современные смартфоны значительно упрощают нашу жизнь, давая просто невиданные еще каких-то 10-15 лет назад возможности. И эти возможности год от года только растут. Однако не стоит забывать, что у медали, как говорится, всегда есть две стороны. Поэтому сегодня хотелось бы с вами поговорить о том, как смартфоны делают нашу жизнь хуже. И действительно ли такое глубокое проникновение технологий в нашу жизнь — это хорошо.

Сразу хочется оговориться: все, о чем пойдет речь не является истиной в последней инстанции и вы всегда можете высказать свое мнение в комментариях.

Привыкание

Одним из основных недостатков смартфонов является их аддиктивная природа. Соцсети и мессенджеры забирают все больше свободного времени, чем ранее. Если на «обычных звонилках» все ограничивалось лишь телефонными разговорами и смс, то сейчас ситуация в корне другая.

«Сложно отрицать, что в современных гаджетах присутствует не малый аспект зависимости. Удобство использования — это хорошо. Как и масса возможностей для коммуникации. Но стоит помнить, что во всем нужно знать меру. Слишком много — не значит слишком хорошо.» — призналась доктор Сюзанна Флорес (примечание: здесь и далее все цитаты принадлежат ей), клинический психолог и автор книги «Facehooked: как Facebook влияет на наши эмоции, отношения и жизнь» в интервью изданию Business Insider.

Смартфоны могут негативно влиять на сон

Яркий свет влияет на качество сна. Многочисленные исследования это подтверждают. Использование смартфона перед сном может затруднить засыпание из-за синего света, который испускает дисплей гаджета.

«Не только яркий свет, излучаемый цифровыми устройствами, влияет на наш сон, но и контент социальных сетей. Он может способствовать возбуждению нервной системы.»

Смартфоны могут оказывать негативное влияние на воспитание детей

Исследования показали, что, когда родители «перекладывают» воспитание детей на гаджеты, это негативно сказывается на их отношении к родителям.

«Дети чувствуют себя любимыми, когда получают внимание от родителей; в противном случае они будут чувствовать себя эмоционально покинутыми. Хуже всего ситуации, когда родители физически присутствуют, но их внимание поглощено чем-то другим. В то время как ребенок «отдан» смартфону, роликам и социальным сетям.»

Смартфоны заменяют личное общение

Некоторые люди теперь предпочитают проводить «обсуждения» по телефону, используя мессенджеры. Вспомните себя: у вас наверняка есть как минимум одна переписка, в которой вы общаетесь с людьми, некоторых из которых даже не видели лично (речь, конечно, не о деловых переписках). При этом в мессенджере или соцсети запросто можно поругаться друг с другом.

«Во многих отношениях цифровое пространство, похоже, изменяет реальное общение. Это неизбежно негативно скажется на наших отношениях, поскольку важные обсуждения должны проводиться лично или, по крайней мере, по телефону, чтобы можно было свести к минимуму недопонимание.»

Люди ожидают, что мы будем онлайн постоянно

В эпоху смартфонов люди часто ожидают, что вы будете подключены к «цифровому миру» 24/7 и мгновенно будете отвечать на сообщения. Если этого не происходит, мы можем начать переживать или думать, что до нас никому нет дела.

Некоторые люди основывают свою самооценку на социальных медиа

Социальные медиа влияют на нашу уверенность. Вы, вероятно, знаете кого-то, кто любит хвастаться о том, сколько лайков собрало то или иное сообщение или фото в социальных сетях.

«Люди склонны сравнивать себя с другими на просторах социальных сетей. Однако основывать самооценку на лайках в социальных сетях — это неправильно. Это вовсе не показатель реального отношения к вам.»

Смартфоны «поощряют» лень

Некоторые исследования показывают, что смартфоны не очень полезны для работы нашего мозга. Смартфоны могут поощрять «умственную лень». Например, вместо того, чтобы выполнить даже простейшее математическое действие в уме, мы используем приложение «Калькулятор».

А как вы считаете: вредны ли смартфоны? Выскажитесь в комментариях и в нашем чате в Телеграм.

Теги
Лонгриды для вас
Быстрая зарядка
Почему быстрая зарядка медленно заряжает

Быстрая зарядка – это одна из тех технологий, к которым мы настолько привыкли, что уже даже не замечаем её. Более того, то, что раньше считалось быстрым, сегодня воспринимается как чрезвычайно медленное. Шутка ли – заряжать смартфон целый час. Ведь это же целая вечность, хорошо, что сейчас есть технологии, которые позволяют напитать аккумулятор телефона меньше чем за полчаса. Но некоторым не светит и часа, несмотря на то что они берут самый мощный зарядник. Интересно, в чём может быть дело?

Читать далее
Просто пушка! Как снимает камера нового Google Pixel 4a

Несмотря на то что сейчас на рынке наблюдается явный тренд на увеличение количества модулей в камерах современных смартфонов, Google считает излишеством даже три объектива, ограничиваясь только одним-двумя. Поэтому на фоне конкурентов, у которых по 4-5 камер, новый Pixel 4a выглядит не слишком выдающимся аппаратом, хотя его производитель делает акцент именно на качестве съёмки. Но кто сказал, что качество зависит от количества? Ведь на практике большинство пользователей просто ведут съёмку на основной модуль, не переключаясь не то что на макро-объектив, но даже на ультраширик.

Читать далее
Подписка в Google Play
Как вернуть деньги за подписку в Google Play

Несмотря на то что Google называет Google Play самым безопасным источником приложений для Android, по факту даже там время от времени попадается вредоносное ПО. Это могут быть рекламные вирусы, так же известные, как adware, приложения-шпионы, а также программы-вымогатели, которые подписывают пользователей на платные сервисы. Но если первые две категории, хоть и раздражают, по факту не лишают вас ничего материального. А вот непроизвольное оформление абонемента – лишает, и ещё как. Рассказываю, как вернуть деньги за списанную подписку.

Читать далее
Новый комментарий