Исследователи предлагают принять свою зависимость от смартфона, а не бороться с ней

Смартфон, безусловно, является самым персонифицированным устройством из всех доступных на рынке. С ним мы работаем, отдыхаем, едим и даже спим. Большинству пользователей знакомы эти неприятные ощущения, когда вдруг осознаешь, что смартфон не с тобой. Так что, как бы вы ни опаздывали, если вам пришлось забыть смартфон, то, скорее всего, вы не раздумывая вернетесь. Десятки исследований твердят о зависимости и вреде такого близкого общения с гаджетом. Но не все.

Исследователи предлагают принять свою зависимость от смартфона, а не бороться с ней. Фото.

Команда ученых из американских университетов Флориды, Оклахомы и Индианы провела исследование, в котором люди находились в комнате и решали головоломки (выделяли слова из массива букв). Половине из них не пришлось расставаться со своими смартфонами, а другие же, напротив, были проинструктированы не вставать со своих мест, пока их смартфон будет лежать в противоположном углу комнаты.

Исследователи предлагают принять свою зависимость от смартфона, а не бороться с ней. Фото.

Выяснилось, что испытуемые в возрасте от 18 до 24 лет лучше справляются с задачей, если их телефон находится под рукой. Вторая же половина людей испытывала повышенное кровяное давление и частоту сердцебиения, когда не могла ответить на входящие вызовы. Сообщается также, что один из них даже не выдержал и решил проигнорировать эти условия, чтобы всё равно ответить.

Как отмечает phandroid, смартфон уже давно стал продолжением нас самих. Он — это то, как мы общаемся, запечатлеваем различные моменты, делимся мыслями. Так что, даже если в данный момент не приходится пользоваться устройством, всё равно чувствуешь себя комфортнее от одной мысли, что оно рядом. И вместо того, чтобы бороться с этим, считает доктор Рассел Клейтон, нам просто следует принять.

Так что вместо того, чтобы оставлять его в кабинете во время совещаний или в рюкзаке во время доклада у доски, по мнению исследователей, лучше держать смартфон при себе, чтобы избежать этого чувства «потери себя». Конечно, не стоит при этом забывать о беззвучном режиме.

Теги
Лонгриды для вас
Секретный способ бесплатно звонить по России и пользоваться интернетом, не потратив ни рубля

Мобильные операторы приучили нас платить деньги за пакеты услуг (минуты, гигабайты, SMS) вместо расчета по факту использования. Такой подход помогает клиенту экономить, но на отдельных устройствах пакетный тариф приводит к неоправданной трате средств. В частности, умным часам и трекерам не нужно много интернета, но оплата по факту настолько невыгодная, что приходится брать услуги комплектом. Получается замкнутый круг, выход из которого придумали в билайне, анонсировав бесплатную подписку на связь.

Читать далее
Почему я пользуюсь темной темой на телефоне и вам тоже стоит попробовать

Темная тема в смартфоне — одна из тех настроек, вокруг которых всегда идут нешуточные споры. Одни говорят, что так глазам легче, да и батарея живет дольше, другие считают, что днем читать неудобно, ночью глаза "вытекают", а экономия — вовсе, миф. Правда в том, что темный режим, на самом деле, не универсальная панацея, но у него есть вполне конкретные сценарии, где он действительно лучше светлого.

Читать далее
Смартфоны в России подорожают на 10–30%, но не все. Какие бренды поднимут цены?

Слухи о росте цен на смартфоны всплывают регулярно, а в этом году у темы снова появилась реальная почва. Сейчас рынок компонентов знатно штормит, а вместе с этим дорожает логистика. Так что компании и магазины заранее закладывают риски в итоговые цены. Ожидается, что из-за всего этого в России цены на смартфоны вырастут до 30%. Разбираемся, какие модели это заденет в первую очередь, и сколько будут стоить популярные смартфоны в ближайшие месяцы.

Читать далее
Новости партнеров