Исследователи предлагают принять свою зависимость от смартфона, а не бороться с ней

Смартфон, безусловно, является самым персонифицированным устройством из всех доступных на рынке. С ним мы работаем, отдыхаем, едим и даже спим. Большинству пользователей знакомы эти неприятные ощущения, когда вдруг осознаешь, что смартфон не с тобой. Так что, как бы вы ни опаздывали, если вам пришлось забыть смартфон, то, скорее всего, вы не раздумывая вернетесь. Десятки исследований твердят о зависимости и вреде такого близкого общения с гаджетом. Но не все.

Исследователи предлагают принять свою зависимость от смартфона, а не бороться с ней. Фото.

Команда ученых из американских университетов Флориды, Оклахомы и Индианы провела исследование, в котором люди находились в комнате и решали головоломки (выделяли слова из массива букв). Половине из них не пришлось расставаться со своими смартфонами, а другие же, напротив, были проинструктированы не вставать со своих мест, пока их смартфон будет лежать в противоположном углу комнаты.

Исследователи предлагают принять свою зависимость от смартфона, а не бороться с ней. Фото.

Выяснилось, что испытуемые в возрасте от 18 до 24 лет лучше справляются с задачей, если их телефон находится под рукой. Вторая же половина людей испытывала повышенное кровяное давление и частоту сердцебиения, когда не могла ответить на входящие вызовы. Сообщается также, что один из них даже не выдержал и решил проигнорировать эти условия, чтобы всё равно ответить.

Как отмечает phandroid, смартфон уже давно стал продолжением нас самих. Он — это то, как мы общаемся, запечатлеваем различные моменты, делимся мыслями. Так что, даже если в данный момент не приходится пользоваться устройством, всё равно чувствуешь себя комфортнее от одной мысли, что оно рядом. И вместо того, чтобы бороться с этим, считает доктор Рассел Клейтон, нам просто следует принять.

Так что вместо того, чтобы оставлять его в кабинете во время совещаний или в рюкзаке во время доклада у доски, по мнению исследователей, лучше держать смартфон при себе, чтобы избежать этого чувства «потери себя». Конечно, не стоит при этом забывать о беззвучном режиме.

Теги
Лонгриды для вас
Можно ли пользоваться Android-смартфоном без аккаунта Google

Работа подавляющего большинства Android-смартфонов завязана на сервисах Google, доступ к которым открывается только при наличии аккаунта. Это серьезное ограничение, буквально заставляющее нас регистрировать учетную запись в экосистеме, нужной далеко не каждому. А что, если отказаться от насажденных сверху сервисов? Будет ли работать телефон без Гугла, получится ли его включить, и с какими ограничениями придется столкнуться? Сегодня постараемся ответить на все вопросы.

Читать далее
Опасен ли ИИ в смартфоне для человечества, и что нас от него защищает

Благодаря компании ChatGPT и ее многочисленным конкурентам искусственный интеллект превратился из слова, которое когда-то вызывало безграничный энтузиазм, в слово, которое теперь вызывает чувство ужаса. Нетрудно понять, почему так получилось. Это явление взлетало просто по экспоненте. В отличие от мифической метавселенной и тому подобного, продукты ИИ доступны уже сегодня и для всех. При этом они продолжают довольно серьезно развиваться. И именно этот потенциал вызывает серьезные опасения не только у простых людей, а и экспертов по ИИ. Но стоит ли нам так сильно переживать или все это просто паника, а то и вовсе обычный пиар.

Читать далее
Правда ли, что за нами следят через PUSH-уведомления? Как с этим бороться

В последнее время мы проводим со смартфонами большое количество времени и доверяем ему всю информацию о себе. Фотографии, документы, биометрия, пароли и прочее — все это может утечь и стать отличным инструментом не только для тех, кто хочет понять, какую рекламу подсунуть нам в тот или иной момент, но и просто для мошенников. Вот только, как оказывается, недостаточно просто полностью заблокировать доступ к данным в телефоне. Есть несколько на первый взгляд неочевидных способов сбора данных. Одним из них являются PUSH-уведомления. По крайней мере, об этом задумались специалисты по безопасности.

Читать далее