Google Fit получил новые функции и готов улучшить ваше самочувствие

Если вы пытаетесь вести здоровый образ жизни, то одной из самых важный вещей, о которой вам стоит как следует позаботиться, – это хороший сон. Конечно, физические упражнения, правильное питание и натуральная пища являются важными факторами для здорового образа жизни, но правильный сон и отдых важны так же (если не больше), ведь от них в первую очередь зависит то, как вы будете чувствовать себя и каким продуктивным окажетесь на следующий день.

Чтобы в каком-то смысле упросить вам задачу, мы решили рассказать о том, что популярное приложение для здоровья Google Fit сегодня обзавелось двумя новыми функциями, которые как раз помогут улучшить качество вашего отдыха и запастись бОльшим количеством энергии, чтобы продемонстрировать на следующий день свой рекордный показатель продуктивности. Итак, две новые функции — это темная тема и возможность отслеживать характер сна, чтобы получить лучшее представление о том, насколько хорошим (или плохим) был ваш сон, а затем принять меры по его улучшению, если это необходимо.

В Google Fit появилась темная тема

Во-первых, Dark Theme. Технически темная тема появилась в Google Fit раньше, еще 12 июля. Тогда некоторые пользователи приложения заметили, что после обновления оно стало автоматически переключаться на темную и светлую тему в зависимости от текущей темы в системе. Как вы могли понять, ограничение и состояло в том, что темную тему в Google Fit нельзя было переключать самостоятельно.

Читайте также: Как Android-смартфон поможет улучшить качество сна

В последнем обновлении Google Fit обзавёлся в настройках специальной опцией, которая позволяет включить или выключить темную тему вручную. Поэтому, если ваша общесистемная тема установлена ​​на светлую, вы все равно можете зайти в Google Fit и переключить ее на темную отдельно, как и в некоторых других приложениях Google.

Google говорит, что темная тема, а также функции отслеживания сна станут доступны всем пользователям в течение следующей недели, поэтому не удивляйтесь, если у вас они ещё не заработали.

Читайте также: Как должна работать Тёмная тема в браузере на Android

Если вы не пользуетесь темной темой в Android и/или приложениях в вечернее или ночное время, то наверняка можете недооценивать ее пользу для вашего самочувствия. Попробуйте на протяжении получаса ночью использовать тёмную тему и затем резко переключите ее на светлую. Повезёт, если не ослепнете. Когда яркий свет от экрана смартфона постоянно светит в глаза, они адоптируются и вам словно становится комфортно, но на деле глаза он этого очень устают, а желание спать в некоторых случаях отпадает полностью. Темная тема в целом помогает снизить нагрузку на глаза и сэкономить заряд батареи смартфона, поэтому лучше бы вам оставить ее включённой постоянно, а не просто активировать в том случае, когда батарея разряжается или когда солнце уже зашло за горизонт.

В Google Fit появилась функция отслеживания сна

Что касается функций отслеживания сна, в Google Fit она не работает без посторонней помощи, а это означает, что вам понадобится стороннее приложение, умеющее отслеживать сон, которые можно подключить к Google Fit, чтобы оно могло отображать подробные результаты.

Читайте также: Этим приложениям не нужны умные часы, чтобы следить за здоровьем вашего сердца

Если вы уже используете такое сторонне приложение для отслеживания сна, подключите его к Google Fit, и вы найдете в последнем разные подробности о различных элементах вашего сна в виде легко читаемых диаграмм, наряду с дополнительной информацией о сне в разделе Журнал. Если у вас еще не установлено Google Fit, вы можете загрузить его из Google Play по ссылке ниже.

Приложение: Google Fit
Разработчик: Google LLC
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Скачать: Google Play

Делитесь своим мнением в комментариях под этим материалом и в нашем Telegram-чате.

Теги
Новости по теме
Лонгриды для вас
Гугл фото
Анимация, воспоминания и защищённый альбом: Google представила большое обновление «Google Фото»

«Google Фото» – один из тех сервисов Google, которые наиболее активно используют нейросети. С их помощью он напоминает о событиях прошедших лет, которые мы запечатлели на фото или видео, распознаёт то, что изображено на снимках, облегчая нам поиск, и даже редактирует уже готовые фотографии, чтобы они стали лучше. Особенно сильный рывок в этом направлении «Google Фото» испытал за последние полгода, когда стало известно, что безлимитного хранилища больше не будет. Но на этом Google не остановилась.

Читать далее
Android 12
Google выпустила третью бету Android 12 для разработчиков. Что нового

Не знаю, обратили вы внимание или нет, но обновления Android практически перестали вызывать интерес у пользователей. Просто люди начали понимать, что большинству из них не светят даже ежемесячные патчи безопасности, что и говорить о новых версиях операционной системы, которые даже для флагманских смартфонов выходят с задержкой. Поэтому, когда Google запустила бета-тест Android 12, никто не придал этому большого значения. А зря, ведь по части новых функций обновление обещает быть весьма интересным.

Читать далее
Chrome
Чем Google Chrome для Android лучше, чем для iOS

Несмотря на то что на Android больше браузеров, чем на iOS, Google Chrome всё равно является самым лучшим. Это подтверждает и доля в более чем 90%, которую он занимает на рынке, и интуитивно понятный интерфейс, и обилие функциональных возможностей. В общем, найти лучшую альтернативу Chrome сегодня довольно сложно, если не сказать, невозможно. Другое дело, что на разных платформах он неодинаково хорош, хотя многие об этом даже не догадываются. А, между тем, отличий, целая масса.

Читать далее
Новый комментарий