Google Fit получил новые функции и готов улучшить ваше самочувствие

Если вы пытаетесь вести здоровый образ жизни, то одной из самых важный вещей, о которой вам стоит как следует позаботиться, – это хороший сон. Конечно, физические упражнения, правильное питание и натуральная пища являются важными факторами для здорового образа жизни, но правильный сон и отдых важны так же (если не больше), ведь от них в первую очередь зависит то, как вы будете чувствовать себя и каким продуктивным окажетесь на следующий день.

Чтобы в каком-то смысле упросить вам задачу, мы решили рассказать о том, что популярное приложение для здоровья Google Fit сегодня обзавелось двумя новыми функциями, которые как раз помогут улучшить качество вашего отдыха и запастись бОльшим количеством энергии, чтобы продемонстрировать на следующий день свой рекордный показатель продуктивности. Итак, две новые функции — это темная тема и возможность отслеживать характер сна, чтобы получить лучшее представление о том, насколько хорошим (или плохим) был ваш сон, а затем принять меры по его улучшению, если это необходимо.

В Google Fit появилась темная тема

Во-первых, Dark Theme. Технически темная тема появилась в Google Fit раньше, еще 12 июля. Тогда некоторые пользователи приложения заметили, что после обновления оно стало автоматически переключаться на темную и светлую тему в зависимости от текущей темы в системе. Как вы могли понять, ограничение и состояло в том, что темную тему в Google Fit нельзя было переключать самостоятельно.

Читайте также: Как Android-смартфон поможет улучшить качество сна

В последнем обновлении Google Fit обзавёлся в настройках специальной опцией, которая позволяет включить или выключить темную тему вручную. Поэтому, если ваша общесистемная тема установлена ​​на светлую, вы все равно можете зайти в Google Fit и переключить ее на темную отдельно, как и в некоторых других приложениях Google.

Google говорит, что темная тема, а также функции отслеживания сна станут доступны всем пользователям в течение следующей недели, поэтому не удивляйтесь, если у вас они ещё не заработали.

Читайте также: Как должна работать Тёмная тема в браузере на Android

Если вы не пользуетесь темной темой в Android и/или приложениях в вечернее или ночное время, то наверняка можете недооценивать ее пользу для вашего самочувствия. Попробуйте на протяжении получаса ночью использовать тёмную тему и затем резко переключите ее на светлую. Повезёт, если не ослепнете. Когда яркий свет от экрана смартфона постоянно светит в глаза, они адоптируются и вам словно становится комфортно, но на деле глаза он этого очень устают, а желание спать в некоторых случаях отпадает полностью. Темная тема в целом помогает снизить нагрузку на глаза и сэкономить заряд батареи смартфона, поэтому лучше бы вам оставить ее включённой постоянно, а не просто активировать в том случае, когда батарея разряжается или когда солнце уже зашло за горизонт.

В Google Fit появилась функция отслеживания сна

Что касается функций отслеживания сна, в Google Fit она не работает без посторонней помощи, а это означает, что вам понадобится стороннее приложение, умеющее отслеживать сон, которые можно подключить к Google Fit, чтобы оно могло отображать подробные результаты.

Читайте также: Этим приложениям не нужны умные часы, чтобы следить за здоровьем вашего сердца

Если вы уже используете такое сторонне приложение для отслеживания сна, подключите его к Google Fit, и вы найдете в последнем разные подробности о различных элементах вашего сна в виде легко читаемых диаграмм, наряду с дополнительной информацией о сне в разделе Журнал. Если у вас еще не установлено Google Fit, вы можете загрузить его из Google Play по ссылке ниже.

Приложение: Google Fit
Разработчик: Google LLC
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Скачать: Google Play

Делитесь своим мнением в комментариях под этим материалом и в нашем Telegram-чате.

Теги
Новости по теме
Лонгриды для вас
Whatsapp
Почему не стоит пользоваться WhatsApp и что выбрать вместо него

Немногие об этом думают, но в целом общение в мессенджерах намного более безопасно, чем по SMS. Возьмите любой мессенджер, и он будет гарантированно шифровать переписку, в отличие от эсэмэсок, которые отправляются вообще без защиты. Поэтому, если перед вами стоит выбор, отправить сообщение в Вайбере или написать SMS, пожалуй, лучше воспользоваться первым. Так будет и удобнее, и безопаснее. Тем не менее, полагаться на мессенджеры на 100% тоже не следует, потому что часть из них довольно небезопасны.

Читать далее
Пересылка SMS
Как переслать СМС на электронную почту

Несмотря на то что мы уже давно живём в эпоху мессенджеров, SMS как таковые никуда не делись. Их используют все – операторы, банки, торговые сети и даже сами мессенджеры, которые присылают по SMS коды авторизации. Поэтому отказаться от них полностью, как ни крути, всё ещё нельзя. Но ведь бывают ситуации, когда читать SMS попросту не получается. Либо из-за того, что под рукой нет телефона, либо из-за содержимого, которое, скажем, нужно скопировать не целиком, а частично. Тут-то и пригодится функция пересылки SMS на почту.

Читать далее
Камера
Как обновление Android изменит камеры старых смартфонов Samsung

Камеры Android-смартфонов уже давно затмили все остальных их возможности и характеристики. Сегодня почти никто уже не вспоминает о процессорных ядрах, скорости зарядки и даже оперативная память уже перестала быть настолько же важной, как раньше. Кому вообще какое дело, что у смартфона «под капотом», если снимает он на уровне продвинутых камер от именитых производителей? Поэтому и производители уделяют основное внимание именно фото-возможностям своих устройств, стараясь расширять их даже у не самых новых моделей. Как, например, Samsung.

Читать далее
Новый комментарий