Google Fit получил новые функции и готов улучшить ваше самочувствие

Если вы пытаетесь вести здоровый образ жизни, то одной из самых важный вещей, о которой вам стоит как следует позаботиться, – это хороший сон. Конечно, физические упражнения, правильное питание и натуральная пища являются важными факторами для здорового образа жизни, но правильный сон и отдых важны так же (если не больше), ведь от них в первую очередь зависит то, как вы будете чувствовать себя и каким продуктивным окажетесь на следующий день.

Чтобы в каком-то смысле упросить вам задачу, мы решили рассказать о том, что популярное приложение для здоровья Google Fit сегодня обзавелось двумя новыми функциями, которые как раз помогут улучшить качество вашего отдыха и запастись бОльшим количеством энергии, чтобы продемонстрировать на следующий день свой рекордный показатель продуктивности. Итак, две новые функции — это темная тема и возможность отслеживать характер сна, чтобы получить лучшее представление о том, насколько хорошим (или плохим) был ваш сон, а затем принять меры по его улучшению, если это необходимо.

В Google Fit появилась темная тема

Во-первых, Dark Theme. Технически темная тема появилась в Google Fit раньше, еще 12 июля. Тогда некоторые пользователи приложения заметили, что после обновления оно стало автоматически переключаться на темную и светлую тему в зависимости от текущей темы в системе. Как вы могли понять, ограничение и состояло в том, что темную тему в Google Fit нельзя было переключать самостоятельно.

Читайте также: Как Android-смартфон поможет улучшить качество сна

В последнем обновлении Google Fit обзавёлся в настройках специальной опцией, которая позволяет включить или выключить темную тему вручную. Поэтому, если ваша общесистемная тема установлена ​​на светлую, вы все равно можете зайти в Google Fit и переключить ее на темную отдельно, как и в некоторых других приложениях Google.

Google говорит, что темная тема, а также функции отслеживания сна станут доступны всем пользователям в течение следующей недели, поэтому не удивляйтесь, если у вас они ещё не заработали.

Читайте также: Как должна работать Тёмная тема в браузере на Android

Если вы не пользуетесь темной темой в Android и/или приложениях в вечернее или ночное время, то наверняка можете недооценивать ее пользу для вашего самочувствия. Попробуйте на протяжении получаса ночью использовать тёмную тему и затем резко переключите ее на светлую. Повезёт, если не ослепнете. Когда яркий свет от экрана смартфона постоянно светит в глаза, они адоптируются и вам словно становится комфортно, но на деле глаза он этого очень устают, а желание спать в некоторых случаях отпадает полностью. Темная тема в целом помогает снизить нагрузку на глаза и сэкономить заряд батареи смартфона, поэтому лучше бы вам оставить ее включённой постоянно, а не просто активировать в том случае, когда батарея разряжается или когда солнце уже зашло за горизонт.

В Google Fit появилась функция отслеживания сна

Что касается функций отслеживания сна, в Google Fit она не работает без посторонней помощи, а это означает, что вам понадобится стороннее приложение, умеющее отслеживать сон, которые можно подключить к Google Fit, чтобы оно могло отображать подробные результаты.

Читайте также: Этим приложениям не нужны умные часы, чтобы следить за здоровьем вашего сердца

Если вы уже используете такое сторонне приложение для отслеживания сна, подключите его к Google Fit, и вы найдете в последнем разные подробности о различных элементах вашего сна в виде легко читаемых диаграмм, наряду с дополнительной информацией о сне в разделе Журнал. Если у вас еще не установлено Google Fit, вы можете загрузить его из Google Play по ссылке ниже.

Приложение: Google Fit
Разработчик: Google LLC
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Скачать: Google Play

Делитесь своим мнением в комментариях под этим материалом и в нашем Telegram-чате.

Теги
Лонгриды для вас
Как на Android подставить лицо на видео

Если вы думаете, что коронавирус стал главным трендом 2020-го года, вы крупно ошибаетесь. Как оказалось, куда более значимым событием – по крайней мере, для наших читателей – стала возможность смотреть животных в 3D. Именно статья с описанием того, как включить тигра в AR и другую фауну, стала лидером по количеству прочтений и принесла нам пятикратную выручку. Но поскольку мир не сошёлся клином только на 3D-животных из Google, мы нашли для вас другой, не менее интересный вариант позалипать со своим смартфоном. Это будет весело. Но для начала немного теории.

Читать далее
WhatsApp
WhatsApp на Android можно убить одним сообщением. Опять

Вы знаете, что такое сообщения смерти? Для тех, у кого никогда не было iPhone, поясню. Это особое сочетание символов из редко употребляемых алфавитов, которые можно отправить через любой мессенджер пользователю iOS, и оно гарантированно подвесит операционку. Так происходит из-за того, что платформа оказывается не в силах обработать отправленное сообщение, сопоставив его содержимое с символами юникода. Это провоцирует конфликт, и смартфон либо намертво зависает, либо уходит в бесконечный ребут. Но на Android такое тоже встречается, пусть и в рамках WhatsApp.

Читать далее
Как на Android сделать красивое небо на фото

Вы когда-нибудь задумывались, почему снимки профессиональных фотографов получаются такими крутыми, даже если в качестве фотоаппарата они используют тот же смартфон, что и вы? Нет, опыт, навыки и талант, конечно, играют определяющее значение. Но это не значит, что даже профессионалы не могут пойти на какие-нибудь хитрости, чтобы итоговый кадр получился лучше, чем мог. Пусть это не всегда честно, но почему-то обычно на нечестность никто не обращает никакого внимания, замечая только результат. Так почему бы и нам немного не схитрить?

Читать далее

Новый комментарий