Google Fit получил новые функции и готов улучшить ваше самочувствие

Если вы пытаетесь вести здоровый образ жизни, то одной из самых важный вещей, о которой вам стоит как следует позаботиться, – это хороший сон. Конечно, физические упражнения, правильное питание и натуральная пища являются важными факторами для здорового образа жизни, но правильный сон и отдых важны так же (если не больше), ведь от них в первую очередь зависит то, как вы будете чувствовать себя и каким продуктивным окажетесь на следующий день.

Чтобы в каком-то смысле упросить вам задачу, мы решили рассказать о том, что популярное приложение для здоровья Google Fit сегодня обзавелось двумя новыми функциями, которые как раз помогут улучшить качество вашего отдыха и запастись бОльшим количеством энергии, чтобы продемонстрировать на следующий день свой рекордный показатель продуктивности. Итак, две новые функции — это темная тема и возможность отслеживать характер сна, чтобы получить лучшее представление о том, насколько хорошим (или плохим) был ваш сон, а затем принять меры по его улучшению, если это необходимо.

В Google Fit появилась темная тема

Во-первых, Dark Theme. Технически темная тема появилась в Google Fit раньше, еще 12 июля. Тогда некоторые пользователи приложения заметили, что после обновления оно стало автоматически переключаться на темную и светлую тему в зависимости от текущей темы в системе. Как вы могли понять, ограничение и состояло в том, что темную тему в Google Fit нельзя было переключать самостоятельно.

Читайте также: Как Android-смартфон поможет улучшить качество сна

В последнем обновлении Google Fit обзавёлся в настройках специальной опцией, которая позволяет включить или выключить темную тему вручную. Поэтому, если ваша общесистемная тема установлена ​​на светлую, вы все равно можете зайти в Google Fit и переключить ее на темную отдельно, как и в некоторых других приложениях Google.

Google говорит, что темная тема, а также функции отслеживания сна станут доступны всем пользователям в течение следующей недели, поэтому не удивляйтесь, если у вас они ещё не заработали.

Читайте также: Как должна работать Тёмная тема в браузере на Android

Если вы не пользуетесь темной темой в Android и/или приложениях в вечернее или ночное время, то наверняка можете недооценивать ее пользу для вашего самочувствия. Попробуйте на протяжении получаса ночью использовать тёмную тему и затем резко переключите ее на светлую. Повезёт, если не ослепнете. Когда яркий свет от экрана смартфона постоянно светит в глаза, они адоптируются и вам словно становится комфортно, но на деле глаза он этого очень устают, а желание спать в некоторых случаях отпадает полностью. Темная тема в целом помогает снизить нагрузку на глаза и сэкономить заряд батареи смартфона, поэтому лучше бы вам оставить ее включённой постоянно, а не просто активировать в том случае, когда батарея разряжается или когда солнце уже зашло за горизонт.

В Google Fit появилась функция отслеживания сна

Что касается функций отслеживания сна, в Google Fit она не работает без посторонней помощи, а это означает, что вам понадобится стороннее приложение, умеющее отслеживать сон, которые можно подключить к Google Fit, чтобы оно могло отображать подробные результаты.

Читайте также: Этим приложениям не нужны умные часы, чтобы следить за здоровьем вашего сердца

Если вы уже используете такое сторонне приложение для отслеживания сна, подключите его к Google Fit, и вы найдете в последнем разные подробности о различных элементах вашего сна в виде легко читаемых диаграмм, наряду с дополнительной информацией о сне в разделе Журнал. Если у вас еще не установлено Google Fit, вы можете загрузить его из Google Play по ссылке ниже.

Приложение: Google Fit
Разработчик: Google LLC
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Скачать: Google Play

Делитесь своим мнением в комментариях под этим материалом и в нашем Telegram-чате.

Теги
Новости по теме
Лонгриды для вас
Входящий звонок
Как на Android узнать, зачем вам звонят, не поднимая трубку

Я уже давно пользуюсь определителем номера для Android, который позволяет мне узнать, откуда поступает входящий звонок. Теперь я с первого гудка вижу, что это банк, курьер или спамеры. В общем, удобно, но неидеально, потому что узнать заранее, зачем в принципе мне звонят, определитель всё-таки не позволяет. Сегодня такую возможность предлагают только смартфоны Google Pixel, которые позволяют начать разговор Google Ассистенту и выявить цель звонка. Но, как оказалось, я ошибался, потому что частично эта функция доступна вообще на всех Android-смартфонах.

Читать далее
Google Chrome
Как управлять Google Chrome командами в адресной строке

Google отличается тем, что постоянно придумывает что-то новенькое для своих продуктов. В частности для браузера, который является чуть ли не самым популярным в мире. Не так давно вышло еще одно обновление, в котором много всякой мелочи, но есть функция, которая привлекает особенное внимания. Она позволяет управлять браузером не только через настройки и специальные меню, но и через адресную строку. Достаточно просто написать в ней то, что вам нужно, и вы сразу получите не только ответы на схожие запросы, но и предложение попасть в нужный пункт меню или и вовсе сразу сделать то, что вам требуется. Мне эта функция кажется главной в нынешней версии, и сейчас я расскажу о ней подробнее и поделюсь тем, как ей пользоваться.

Читать далее
Android
Новый вирус для Android блокирует смартфоны от имени МВД РФ

Думаю, не ошибусь, если предположу, что большинство пользователей Android в том или ином виде сталкивались с вредоносным ПО. Это могли быть рекламные вирусы, которые принято называть adware, приложения-шпионы, которые собирали информацию обо всех перемещениях своих жертв, или программы-вымогатели, которые требуют выкуп, угрожая в случае неподчинения заблокировать смартфон или сделать кое-что похуже. Казалось бы, что может быть хуже? Но жертвы нового трояна-вымогателя знают.

Читать далее
Новый комментарий