Бег для похудения – это приложение пригодится весной
Лето уже подходит к концу. Можно начинать готовить свой организм к холодам, чтобы затем похудеть к следующему сезону. Большинству сбросить вес не так уж и сложно. Для этого требуется правильное питание и физическая активность. Гораздо сложнее заставить себя правильно питаться и заниматься активностью. В этом может помочь какое-нибудь приложение, например, приложение с говорящим названием «Бег для похудения«.
У этого приложения очень хорошие отзывы. Будем надеяться, что оно уже успело кому-то помочь сбросить вес. Интерфейс и возможности тоже радуют. Приложение способно помочь и с регулярными тренировками, и с диетой, и с мотивацией.
Для начала, если вам сложно заставить себя бегать и правильно питаться, вы можете посетить информационный раздел приложения, в котором рассказано, почему все это важно и что на самом деле кроется за словом «правильно».
После этого можно приступать к тренировкам. Тренировки составляются с учетом ваших личных навыков и параметров. Если вы не готовы к большому объему физических нагрузок, приложение не станет вас мучить. Просто слушайте команды тренера, который постепенно будет наращивать темп тренировок. Главное – это с чего-то начать, и есть большая вероятность, что вам понравится.
- Приложение: Бег для похудения
- Разработчик: Red Rock Apps
- Категория: Здоровье и фитнес
- Цена: Бесплатно
- Скачать: Google Play
- Приложением уже заинтересовались: 0 человек
Теги
Лонгриды для вас
Как открыть файл APK на Android, чтобы установить приложение
Чтобы установить приложение на телефон, не обязательно обращаться к помощи Google Play. Android — открытая операционная система, предлагающая пользователю массу альтернатив. В частности, вы можете установить приложение вручную. Для этого необходимо скачать APK-файл нужной программы. Далее его остается только открыть. Кажется, что все просто, но на самом деле в процессе установки APK на Андроид есть риск столкнуться с целым рядом проблем, которые, впрочем, легко решаются.
Читать далее YouTube обвиняют в слежке за пользователями. Странная претензия, которая может многое изменить
То ли это такая рекламная активность, то ли повышение интереса, то ли осеннее обострение чего-то у кого-то, но в последнее время стало намного больше активности в отношении YouTube. То Google анонсирует новые функции искусственного интеллекта, то появляются новые алгоритмы работы, а то и вовсе кто-то подает на компанию в суд. Что бы это ни было, но такая активность довольно интересна, ведь она окажет серьезное влияние на будущее самого популярного видеохостинга. И пусть то, о чем мы сейчас будем говорить, всего лишь жалоба одного человека, но она чревата тем, что может привести к большим переменам.
Читать далее Полезные приложения для Андроид, которые нужно немедленно скачать на новый смартфон
Новый год приближается к нам на всех парах, а это значит, что многие из нас на праздник получат или сами сделают себе подарок в виде новенького смартфона. Естественно, что возможности устройств будут различаться: кому-то важнее мощная батарея, кто-то давно хотел телефон с мощным процессором, а кому-то достанется недорогой гаджет со средними характеристиками. Естественно, после распаковки встает вопрос: какие приложения скачать на новый смартфон? Универсального ответа нет, но мы постарались собрать наиболее практичный софт на каждый день, который окажется лучше встроенного от производителя. Берите на заметку!
Читать далее