Как сделать пресс за 21 день?
Время на посещение спортзала есть не у каждого. Однако как же компенсировать отсутствие тренировок? Можно воспользоваться специальным приложением, которое станет вашим личным тренером в домашних условиях.
Само приложение выполнено качественно и предлагает два типа тренировок пресса: для новичков и опытных спортсменов. Каждый раздел предлагает различные тренировки на каждый день. Как вы уже догадались, план расписан на 21 день. При этом отмечу, что на каждом дне имеются различного рода упражнения. Перед выполнением упражнения можно просмотреть анимацию на экране в виде человека, выполняющего данное упражнение. Однако если этого будет недостаточно, можно воспользоваться видеоуроком.
На выполнение каждого упражнения, как и на отдых, дается определенное количество времени. Если вы не прошли первый уровень, приложение не предоставит доступ ко второму. К слову, всего в каждом разделе по два уровня сложности.
Нельзя сказать, насколько данное приложение является эффективным, но то, что упражнения не будут занимать много вашего времени, это факт. И в этом, наверное, главный плюс, ведь время — самый ценный ресурс.
- Приложение: Пресс за 21 день
- Разработчик: Fit apps
- Категория: Здоровье и фитнес
- Версия: 1.0.0.6
- Цена: Бесплатно
- Скачать: Google Play
- Приложением уже заинтересовались: 0 человек
Теги
Лонгриды для вас
Как улучшить качество видео на Android и вернуть жизнь старым роликам с кнопочного телефона
Эпоха съемки видео на телефон началась не вчера. Даже кнопочные модели 20-летней давности позволяли записывать ролики. Правда, делали они это крайне паршиво. Виной тому низкое разрешение, невысокая частота кадров, посредственный битрейт и отвратительное качество звука. Тем не менее, у многих из нас продолжают оставаться записи со старых Motorola и Nokia, а современные технологии позволяют улучшить качество видео, чтобы сегодня такие ролики выглядели вполне смотрибельно.
Читать далее Бесплатные приложения для Андроид, без которых я не представляю свой смартфон
Мы часто пишем о необычных приложениях, функциональность которых довольно непрактична, хотя кое-какие действительно могут быть полезны изо дня в день. А как насчет программ, которыми пользуешься постоянно? В отличие от iPhone, где Apple зачастую ограничивает разработчиков, на Android такого нет: они могут добавлять самые разные опции, в том числе, упрощающие жизнь и заменяющие другой софт. Решил поделиться с вами набором приложений для Андроид, который использую практически каждый день. Что очень важно - это бесплатно, а открывать функции, оплачивая подписку, вовсе не обязательно.
Читать далее Собрали все, что известно о новых Google Pixel 8 и 8 Pro
Серия Google Pixel 7 произвела настоящий фурор в октябре 2022 года, получив много внутренних наград от тематических изданий. Не трудно понять, почему именно так получилось. Телефоны показали достойную производительность, отточенное программное обеспечение и отличную камеру (как обычно для телефона Google). Теперь, когда эти телефоны находятся на рынке уже несколько месяцев и зарекомендовали себя среди лучших телефонов Android, нам любопытно посмотреть, как Google может улучшить их с серией Google Pixel 8. Поэтому мы собрали все самые известные слухи и утечки о Pixel 8 в одном месте.
Читать далее