Лучшие Android-приложения для отслеживания сна

Крепкий и здоровый он крайне важен не только для того, чтобы не «клевать носом» в дневное время, но и для всего вашего организма в целом. Ведь недостаток сна влияет чуть ли не на все важные органы и системы. Поэтому нужно знать, насколько хорошо вы спите. И в этом нам поможет то, что есть дома у каждого — смартфон, на который достаточно установить приложение для отслеживания сна.

Ваш смартфон поможет вам выспаться

Alarm Clock Xtreme — Просыпаемся бодрыми

Пускай вас не обманывает название. Alarm Clock Xtreme — это лишь чисто технически приложение будильника. Тем не менее, оно также поставляется с функциями отслеживания сна. Идея состоит в том, чтобы помочь просыпаться людям, у которых есть проблемы с пробуждением (а значит и с самим сном), предлагая кучу различных способов — от мягкого нарастания сигнала мелодии до логических задач на отключение звука будильника. Прилодение даже проанализирует качество вашего сна, если у вас есть фитнес-трекер, и выдаст результат на следующее утро.

Скачать: Alarm Clock Xtreme

Do I Snore or Grind — Храпите ли вы?

А вот для Do I Snore or Grind никакие трекеры не нужны. Оно просто даст вам возможность узнать, храпите вы или скрежещете зубами во время сна. Бесплатная версия позволяет «следить за собой» до пяти ночей. Версия pro убирает это ограничение. Некоторые другие функции включают в себя советы о том, как избавиться от храпа, а также рекомендации по тому, как лучше организовать место для сна, чтобы не храпеть.

Скачать: Do I Snore or Grind

Google Fit — Все-в-одном от Google

Google Fit, кажется, делает почти все. Он будет отслеживать вашу активность днем — шаги, калории и так далее. Но мало кто знает, что оно может даже отслеживать ваш сон. Приложение является довольно простым в использовании. Вы просто ложитесь спать, не выставляя никаких настроек. При этом тут есть и синхронизация с самым популярными сервисами вроде Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep и так далее. И, да, для более полноценного отслеживания сна вам понадобиться финтес-трекер. При этом работает Google Fit также и с устройствами на Android Wear.

Скачать: Google Fit

PrimeNap — Тщательно изучаем сон

PrimeNap имеет подробные графики, диаграммы и другие данные для анализа сна, а также тут есть функциональность будильника и даже некоторые дополнительные вещи, такие как журнал сновидений, куда вы можете записывать все, что вам приснилось. PrimeNap может похвастаться довольно хорошим количеством опций в бесплатной версии. Все самые нужные функции на месте. О подобных приложениях мы регулярно сообщаем. Так что подпишитесь на нас, чтобы быть в курсе всего, что происходит в мире мобильных технологий.

Скачать: PrimeNap

Sleep Better with Runtastic

Runtastic — это довольно популярное фитнес-приложение. Однако же имеется и версия для тех, кто любит не позаниматься, а поспать. При этом есть тут и синхронизация со спортивным приложением, что позволит вам более полноценно следить за показателями своего здоровья. Кроме всего прочего тут есть таймер сна, который будет проигрывать вам принятые мелодии перед сном, и даже возможность отслеживать потребление кофеина и алкоголя.

Скачать: Sleep Better with Runtastic

Теги
Читайте также
iPhone Android
Как передать файлы с Android на iPhone и обратно

Нас часто спрашивают, как передать файлы с Android на iPhone или с iPhone на Android. Такой вопрос вполне понятен, так как разные операционные системы имеют между собой мало точек соприкосновения, и поэтому передача файлов превращается в пляску с бубнами. Проблема еще в том, что люди не часто что-то кому-то передают, и поэтому каждый раз получается как первый. Проблема понятная и ее надо как-то решать. Этим мы и займемся в данной статье. Я расскажу о нескольких способах - от самых банальных, которые первыми приходят в голову, до продвинутых, которые требуют установки отдельных приложений и раздачи им прав. Забегая вперед, скажу, что пользоваться каким-то одним способом не всегда удобно, так как условия передачи и размер файлов часто отличаются.

Читать далее
Смартфоны Galaxy S10
Samsung будет обновлять по три года даже бюджетные смартфоны на Android

Я всегда любил говорить, что обновления на Android – это явление крайне необязательное, если не сказать эфемерное. Ведь, если посудить, то большинство смартфонов на базе этой платформе не обновляются вообще, так и покидая рынок на исходной версии ОС. Возьмите хотя бы Xiaomi, которая этим летом объявила о прекращении поддержки с десятка аппаратов, половине из которых нет ещё и года. А ведь это один из самых популярных производителей смартфонов на сегодняшний день, продукцию которого многие действительно превозносят. К счастью, далеко не все игроки рынка плевать хотели на своих клиентов.

Читать далее
Бесплатные игры
Лучшие бесплатные игры для Android первой половины 2020

Если человек говорит, что он не любит игры на смартфоне - не верьте ему. Скорее всего, где-то, полистав до последнего экрана его рабочего стола, вы найдете припрятанную головоломку или ”три в ряд”. Все из-за того, что смартфон - это идеальное место для незамысловатых игр. Он в любой момент под рукой, всегда дает возможность скоротать время в дороге или не читать этикетку освежителя сами знаете где. А еще очень часто игры для смартфонов раздают бесплатно. Это тоже большой плюс, и сегодня мы поговорим именно о бесплатных играх, которые не стыдно посоветовать друзьям или поиграть самому. Отмечу сразу, что некоторые из приведенных игр будут содержать внутренние покупки, но они не влияют на игровой процесс.

Читать далее

Новый комментарий