Лучшие Android-приложения для отслеживания сна

Крепкий и здоровый он крайне важен не только для того, чтобы не «клевать носом» в дневное время, но и для всего вашего организма в целом. Ведь недостаток сна влияет чуть ли не на все важные органы и системы. Поэтому нужно знать, насколько хорошо вы спите. И в этом нам поможет то, что есть дома у каждого — смартфон, на который достаточно установить приложение для отслеживания сна.

Ваш смартфон поможет вам выспаться

Alarm Clock Xtreme — Просыпаемся бодрыми

Пускай вас не обманывает название. Alarm Clock Xtreme — это лишь чисто технически приложение будильника. Тем не менее, оно также поставляется с функциями отслеживания сна. Идея состоит в том, чтобы помочь просыпаться людям, у которых есть проблемы с пробуждением (а значит и с самим сном), предлагая кучу различных способов — от мягкого нарастания сигнала мелодии до логических задач на отключение звука будильника. Прилодение даже проанализирует качество вашего сна, если у вас есть фитнес-трекер, и выдаст результат на следующее утро.

Скачать: Alarm Clock Xtreme

Do I Snore or Grind — Храпите ли вы?

А вот для Do I Snore or Grind никакие трекеры не нужны. Оно просто даст вам возможность узнать, храпите вы или скрежещете зубами во время сна. Бесплатная версия позволяет «следить за собой» до пяти ночей. Версия pro убирает это ограничение. Некоторые другие функции включают в себя советы о том, как избавиться от храпа, а также рекомендации по тому, как лучше организовать место для сна, чтобы не храпеть.

Скачать: Do I Snore or Grind

Google Fit — Все-в-одном от Google

Google Fit, кажется, делает почти все. Он будет отслеживать вашу активность днем — шаги, калории и так далее. Но мало кто знает, что оно может даже отслеживать ваш сон. Приложение является довольно простым в использовании. Вы просто ложитесь спать, не выставляя никаких настроек. При этом тут есть и синхронизация с самым популярными сервисами вроде Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep и так далее. И, да, для более полноценного отслеживания сна вам понадобиться финтес-трекер. При этом работает Google Fit также и с устройствами на Android Wear.

Скачать: Google Fit

PrimeNap — Тщательно изучаем сон

PrimeNap имеет подробные графики, диаграммы и другие данные для анализа сна, а также тут есть функциональность будильника и даже некоторые дополнительные вещи, такие как журнал сновидений, куда вы можете записывать все, что вам приснилось. PrimeNap может похвастаться довольно хорошим количеством опций в бесплатной версии. Все самые нужные функции на месте. О подобных приложениях мы регулярно сообщаем. Так что подпишитесь на нас, чтобы быть в курсе всего, что происходит в мире мобильных технологий.

Скачать: PrimeNap

Sleep Better with Runtastic

Runtastic — это довольно популярное фитнес-приложение. Однако же имеется и версия для тех, кто любит не позаниматься, а поспать. При этом есть тут и синхронизация со спортивным приложением, что позволит вам более полноценно следить за показателями своего здоровья. Кроме всего прочего тут есть таймер сна, который будет проигрывать вам принятые мелодии перед сном, и даже возможность отслеживать потребление кофеина и алкоголя.

Скачать: Sleep Better with Runtastic

Теги
Лонгриды для вас
WhatsApp
Google разрешит официально переносить WhatsApp с iOS на Android

Наверное, для каждого, кто пересаживается с iPhone на Android, становится шоком новость о том, что они не могут забрать с собой все свои чаты из WhatsApp. Это истинная правда. Даже если вам удастся перенести все данные с одного смартфона на другой, WhatsApp, который работает в облаке и там же хранит все свои сообщения, банально не позволяет скопировать чаты на одной платформе и вставить их затем на другой. Несмотря на существование обходных путей, в большинстве своём они не очень удобны. Но решение, как всегда, предложила Google.

Читать далее
google account
Что будет с вашим аккаунтом Google после вашей смерти

Ваша учётная запись Google хранит в себе колоссальный объём информации. Пожалуй, даже больший, чем вы сами о том подозреваете. Помимо вполне очевидных фотографий из «Google Фото», документов и прочего хлама из Google Drive, истории поисковых запросов и сообщений электронной почты, там хранятся записи ваших обращений к Google Ассистенту, история перемещений и обращений к установленным на устройстве приложениям. Так что было бы неприятно потерять это богатство. Впрочем, его вполне можно передать по наследству.

Читать далее
Galaxy Nexus
Разблокировка по лицу и сомнительный дизайн: Galaxy Nexus исполнилось 10 лет

За десять лет до Google Pixel 6 появилось еще одно знаковое устройство Android, также разработанное в партнерстве с Samsung, которое стало огромным шагом вперед для компании Google и для платформы Android. Конечно, если бы этого устройства не было, мы бы все равно получили нынешнее доминирование ”зеленого робота”, но отрицать значимость гаджета для индустрии просто некорректно. Многие новаторские функции, такие, как экранные навигационные клавиши, разблокировка по лицу и простая многозадачность - все это появилось бы намного позже, если бы в свое время не было того самого Nexus.

Читать далее
Новый комментарий