Спортсмен PRO — приводим себя в форму

На улице конец марта, а это значит, что спустя несколько недель наступит долгожданное лето. Какие ассоциации вызывает последнее? Прежде всего, это высокая температура, которая заставит отказаться от длинных рукавов и в той или иной мере продемонстрировать своё тело. Привести его в форму и, как следствие, выглядеть более привлекательным в глазах противоположного пола поможет приложение «Спортсмен PRO». С ним владельцу смартфона удастся приступить к выполнению упражнений без необходимости посещать тренажёрный зал.

Спортсмен PRO

Спустя несколько мгновений после нажатия на иконку приложения пользователь попадёт в главное меню. Здесь будут находиться четыре упражнения, приступить к выполнению которых можно немедленно. Это подтягивания, отжимания, скручивания и приседания. Немного, однако для создания образа начинающего тяжелоатлета этого будет более чем достаточно.

1 2

Что делать дальше? Выбрать подходящий пункт и нажать на кнопку начала тренировки. Веселье начинается.

3 4

Приложение без лишней траты времени попросит вас собраться с силами и сделать максимальное количество повторов выбранного упражнения. Это нужно для того, чтобы определить ваш уровень и подобрать подходящую программу. К примеру, если в подтягиваниях вы откровенно не сильны, программа попросит вас сделать три подхода по одному разу. На пятую тренировку общее количество подтягиваний будет увеличено до 15 раз. Главное — прикладывать максимум усилий.

Для удобства можно выбрать расписание и установить соответствующие напоминания. Таким образом, забыть о тренировке не получится.

5 6

В приложении используются реальные программы, которые рекомендуют профессионалы своего дела. По окончании всех уровней спортсмен должен быть в состоянии осилить 50 подтягиваний, 150 отжиманий, 200 скручиваний на пресс и 250 приседаний. Звучит маловероятно, однако, как известно, предела человеческих возможностей не существует.

7 8

Скачать приложение можно бесплатно. В нём есть встроенная покупка, которая позволит поблагодарить автора. Никаких отличий в функциональности между платной и бесплатной версиями нет.

В результате приложение «Спортсмен PRO» станет хорошим помощником для тех людей, которые не располагают свободным временем для посещения тренажёрного зала. Почему бы не попробовать изменить себя прямо дома?

Приложение: Спортсмен PRO
Разработчик: AxiomMobile
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно (со встроенными покупками)
Скачать: Google Play
Теги
Лонгриды для вас
Охота
Лучшие игры для Android про охоту

В нашей традиционной еженедельной игровой подборке мы осветили уже все жанры и даже иногда повторялись, пытаясь найти что-то новое и интересное. Но в этот раз мы нашли что-то, чего еще не было в наших подборках. Еще никогда до этого не писали про игры об охоте. Этот необычный жанр не представлен большим разнообразием, но в нем все равно есть, во что поиграть. В приведенном ниже списке вы найдете подборку лучших охотничьих игр для Android. Мы старались найти такие игры, чтобы они не казались однотипными, а получилось ли у нас это или нет - решать вам. Скачивайте, играйте и составляйте свое мнение. Тем более, некоторые из них абсолютно бесплатные.

Читать далее
Где бесплатно слушать музыку на Андроид

Раньше все мы слушали музыку через плееры и скачивали ее себе на устройства, но в последние годы политика стриминговых сервисов начала проникать и к нам в Россию. Многие пользователи слушали музыку в ВКонтакте, пока социальная сеть не начала ограничивать нас. Сначала запретили скачивать музыку, затем ограничили онлайн прослушивание до 30 минут в сутки, а теперь и вовсе тотально запретили ей пользоваться, при выходе из приложения на смартфоне. Сегодня предлагаю вашему вниманию подборку музыкальных сервисов, в которых можно слушать музыку онлайн, без смс и регистрации.

Читать далее
Почему бумажные письма лучше мессенджеров

В 2021 году сложно представить нашу жизнь без мессенджеров. С ними наша жизнь стала удобнее и отказываться от их использования опрометчиво: увы, даже голосовые звонки утратили актуальность, что уж говорить об обычных бумажных письмах. Однако даже в наши дни от бумажных писем есть много пользы. Они давно перестали быть инструментом для общения, зато у них появились другие варианты использования. Рассказываем о том, почему пришло время закрыть WhatsApp и Telegram, чтобы ненадолго отвлечься и написать бумажное письмо.

Читать далее
2 комментария
  1. Plis73

    Актуально, попробуем.

  2. dezex

    Лучше в спортзал и делать базу)))

Новый комментарий