На улице конец марта, а это значит, что спустя несколько недель наступит долгожданное лето. Какие ассоциации вызывает последнее? Прежде всего, это высокая температура, которая заставит отказаться от длинных рукавов и в той или иной мере продемонстрировать своё тело. Привести его в форму и, как следствие, выглядеть более привлекательным в глазах противоположного пола поможет приложение «Спортсмен PRO». С ним владельцу смартфона удастся приступить к выполнению упражнений без необходимости посещать тренажёрный зал.
Спустя несколько мгновений после нажатия на иконку приложения пользователь попадёт в главное меню. Здесь будут находиться четыре упражнения, приступить к выполнению которых можно немедленно. Это подтягивания, отжимания, скручивания и приседания. Немного, однако для создания образа начинающего тяжелоатлета этого будет более чем достаточно.
Что делать дальше? Выбрать подходящий пункт и нажать на кнопку начала тренировки. Веселье начинается.
Приложение без лишней траты времени попросит вас собраться с силами и сделать максимальное количество повторов выбранного упражнения. Это нужно для того, чтобы определить ваш уровень и подобрать подходящую программу. К примеру, если в подтягиваниях вы откровенно не сильны, программа попросит вас сделать три подхода по одному разу. На пятую тренировку общее количество подтягиваний будет увеличено до 15 раз. Главное — прикладывать максимум усилий.
Для удобства можно выбрать расписание и установить соответствующие напоминания. Таким образом, забыть о тренировке не получится.
В приложении используются реальные программы, которые рекомендуют профессионалы своего дела. По окончании всех уровней спортсмен должен быть в состоянии осилить 50 подтягиваний, 150 отжиманий, 200 скручиваний на пресс и 250 приседаний. Звучит маловероятно, однако, как известно, предела человеческих возможностей не существует.
Скачать приложение можно бесплатно. В нём есть встроенная покупка, которая позволит поблагодарить автора. Никаких отличий в функциональности между платной и бесплатной версиями нет.
В результате приложение «Спортсмен PRO» станет хорошим помощником для тех людей, которые не располагают свободным временем для посещения тренажёрного зала. Почему бы не попробовать изменить себя прямо дома?
- Приложение: Спортсмен PRO
- Разработчик: AxiomMobile
- Категория: Здоровье и фитнес
- Цена: Бесплатно (со встроенными покупками)
- Скачать: Google Play
Актуально, попробуем.
Лучше в спортзал и делать базу)))