Не секрет, что многие из нас зависимы от своих смартфонов. Мы проводим с этими электронными устройствами очень много времени, придаем им большое значение и чувствуем себя крайне некомфортно, когда нашего смартфона нет под рукой. И знаете, это не слишком-то полезно для нас. Ученые из Техасского Университета в Остине пришли к тому, что нахождение вблизи смартфона негативно влияет на когнитивные способности нашего мозга.
Ученые случайным образом выбрали людей, которые принимали участие в исследовании. Одна группа держала смартфоны перед собой, они лежали экраном вниз. Другая группа держала смартфоны в кармане. Третья группа поместила свои смартфоны в другую комнату. Каждого человека предварительно попросили отключить устройство, после чего началось исследование внимательности, работы памяти и навыка решения проблем.
Выяснилось, что группа людей, чьи телефоны находились в другой комнате, показали лучшую работу памяти. Разница была значительной в сравнении с теми людьми, чей телефон лежал перед ними на столе, и менее значительной в сравнении с людьми, держащими смартфоны в карманах.
Ученые объясняют это тем, что наше подсознание слишком привыкло к наличию в жизни смартфона. Хоть внимание и не сосредоточено на устройстве, подсознательно мозгу требуется бороться с привычкой проверять уведомления на смартфоне. Хуже дело обстоит, когда смартфон издает знакомые звуки. Они активируют в мозгу процессы, схожие с теми, что запускаются, когда мы слышим свое имя. Сосредоточиться на чем-либо еще сложнее.
