Бег для похудения – это приложение пригодится весной

Лето уже подходит к концу. Можно начинать готовить свой организм к холодам, чтобы затем похудеть к следующему сезону. Большинству сбросить вес не так уж и сложно. Для этого требуется правильное питание и физическая активность. Гораздо сложнее заставить себя правильно питаться и заниматься активностью. В этом может помочь какое-нибудь приложение, например, приложение с говорящим названием «Бег для похудения«.

У этого приложения очень хорошие отзывы. Будем надеяться, что оно уже успело кому-то помочь сбросить вес. Интерфейс и возможности тоже радуют. Приложение способно помочь и с регулярными тренировками, и с диетой, и с мотивацией.

Для начала, если вам сложно заставить себя бегать и правильно питаться, вы можете посетить информационный раздел приложения, в котором рассказано, почему все это важно и что на самом деле кроется за словом «правильно».

После этого можно приступать к тренировкам. Тренировки составляются с учетом ваших личных навыков и параметров. Если вы не готовы к большому объему физических нагрузок, приложение не станет вас мучить. Просто слушайте команды тренера, который постепенно будет наращивать темп тренировок. Главное – это с чего-то начать, и есть большая вероятность, что вам понравится.

Приложение: Бег для похудения
Разработчик: Red Rock Apps
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Скачать: Google Play
Теги
Лонгриды для вас
Десять скрытых возможностей Google Фото

Многие пользуются Google Фото, потому что это удобно и безопасно. Под безопасностью в данном случае я в первую очередь подразумеваю резервное хранение фотографий, которое очень важно для всех. Мало кто захочет потерять драгоценные кадры, снятые на отдыхе или в других местах. При этом мало кто знает, что Google Фото имеет очень много полезных функций. Ими почти никто не пользуется, но не зря же старались специалисты из Google? Давайте посмотрим, что они для нас приготовили. Буквально с ходу я нашел 10 примеров таких лайфхаков, которых на самом деле даже больше, но начнем с самых интересных и полезных.

Читать далее
Google Pay
Обновление Google Pay может произойти совсем скоро

В последнее время в моей жизни стало как-то очень много Индии. Я говорю о том, что именно этой страны касаются новости, о которых я хочу рассказать. На этот раз новости тоже касаются именно Индии. Только говорить мы будем не о новых смартфонах и не о том, что именно там находится максимально лакомый для всех производителей рынок. На этот раз новости будут касаться финансовой сферы, а именно того, как будет работать Google Pay и почему именно Индия стала в этом направлении локомотивом технологий. Несмотря на проблемы, которые не так давно возникли с платежными сервисами в этой стране, скоро все может измениться для нас с вами. Давайте разбираться, что к чему.

Читать далее
Android
Новый вирус для Android блокирует смартфоны от имени МВД РФ

Думаю, не ошибусь, если предположу, что большинство пользователей Android в том или ином виде сталкивались с вредоносным ПО. Это могли быть рекламные вирусы, которые принято называть adware, приложения-шпионы, которые собирали информацию обо всех перемещениях своих жертв, или программы-вымогатели, которые требуют выкуп, угрожая в случае неподчинения заблокировать смартфон или сделать кое-что похуже. Казалось бы, что может быть хуже? Но жертвы нового трояна-вымогателя знают.

Читать далее

2 комментария Оставить свой

  1. cote

    Ок, подожду весну)

  2. AlexKing.Orlov92

    Важно чтобы и смартфон был защищенный, тогда можно смело хоть в поход, хоть на пробежку. Поэтому я рекомендую AGM A8, зверь а не смартфон и стоит недорого)

Новый комментарий