Бег для похудения – это приложение пригодится весной

Лето уже подходит к концу. Можно начинать готовить свой организм к холодам, чтобы затем похудеть к следующему сезону. Большинству сбросить вес не так уж и сложно. Для этого требуется правильное питание и физическая активность. Гораздо сложнее заставить себя правильно питаться и заниматься активностью. В этом может помочь какое-нибудь приложение, например, приложение с говорящим названием «Бег для похудения«.

У этого приложения очень хорошие отзывы. Будем надеяться, что оно уже успело кому-то помочь сбросить вес. Интерфейс и возможности тоже радуют. Приложение способно помочь и с регулярными тренировками, и с диетой, и с мотивацией.

Для начала, если вам сложно заставить себя бегать и правильно питаться, вы можете посетить информационный раздел приложения, в котором рассказано, почему все это важно и что на самом деле кроется за словом «правильно».

После этого можно приступать к тренировкам. Тренировки составляются с учетом ваших личных навыков и параметров. Если вы не готовы к большому объему физических нагрузок, приложение не станет вас мучить. Просто слушайте команды тренера, который постепенно будет наращивать темп тренировок. Главное – это с чего-то начать, и есть большая вероятность, что вам понравится.

Приложение: Бег для похудения
Разработчик: Red Rock Apps
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Скачать: Google Play
Теги
Лонгриды для вас
Крупное обновление WhatsApp и важная покупка Google: итоги недели

На этой неделе происходило непривычно много событий. Особенно заметно это было на фоне того, что творилось в последние недели. Нам показали крупное обновление WhatsApp с функциями, которых все давно ждали. Мы узнали о том, что Google совершила большую покупку, которая поможет ей в развитии продукта, с которым у нее пока не складывается. А еще на этой неделе выяснились некоторые, вызывающие сомнения с точки зрения закона, подробности взаимоотношений Apple и Google. В общем, поговорить есть о чем.

Читать далее
Десять скрытых возможностей Google Фото

Многие пользуются Google Фото, потому что это удобно и безопасно. Под безопасностью в данном случае я в первую очередь подразумеваю резервное хранение фотографий, которое очень важно для всех. Мало кто захочет потерять драгоценные кадры, снятые на отдыхе или в других местах. При этом мало кто знает, что Google Фото имеет очень много полезных функций. Ими почти никто не пользуется, но не зря же старались специалисты из Google? Давайте посмотрим, что они для нас приготовили. Буквально с ходу я нашел 10 примеров таких лайфхаков, которых на самом деле даже больше, но начнем с самых интересных и полезных.

Читать далее
Приложение "Телефон"
Как установить приложение «Телефон» от Google на любой Android

Экосистема Google включает широкий ассортимент самых разных приложений. Помимо всем известных Google Play, «Google Фото», Gmail и «Google Объектива», есть специальные приложения для отправки и приёма сообщений, календаря и телефона. Но если и «Google Сообщения», и Google Календарь» можно было официально установить на любой смартфон, то для «Телефона» почему-то Google делала исключение, сильно ограничивая спектр совместимых аппаратов. Однако буквально на этой неделе в компании решили снять запрет на повсеместную установку приложения.

Читать далее

2 комментария Оставить свой

  1. cote

    Ок, подожду весну)

  2. AlexKing.Orlov92

    Важно чтобы и смартфон был защищенный, тогда можно смело хоть в поход, хоть на пробежку. Поэтому я рекомендую AGM A8, зверь а не смартфон и стоит недорого)

Новый комментарий