Здоровье и фитнес

  2. Темы

Здоровье и фитнес - фотоЗдоровье и фитнес — то, без чего пользователь Android-смартфона долго своим смартфончиком пользоваться не сможет. Для того, чтобы следить за активностью и процессом выполнения упражнений и придумали всякие браслеты, пульсометры и прочие носимые устройства и умную электронику наподобие Jawbone, Tinke, Pulse, Polar и прочих устройств от тех же Sony или Samsung.

Мы часто рассказываем про интересные устройства для отслеживания своей активности и своего здоровья. Если вам это не безразлично, присоединяйтесь и узнаете много всего интересного. Все новинки гаджетов и приложений не пройдут незамеченными.

Лучшие фильмы про футбол: что смотреть в дни Чемпионата мира 2026

Иван Герасимов ∙
Лучшие фильмы про футбол: что смотреть в дни Чемпионата мира 2026. Фото.

Чемпионат мира по футболу уже начался — атмосфера уже потихоньку накаляется. Если хочется хотите поддержать интерес, пока идет турнир, трудно придумать способ лучше, чем хорошее кино про футбол. Мы собрали шесть картин, которые помогут настроиться на турнир: тут и проверенная временем классика, и тёплые драмы, и история о настоящей легенде. А заодно можете освежить в памяти, когда начнётся мундиаль и где смотреть матчи в России — мы собрали всё в отдельном гайде.

Читать далее

Эти три пылесоса Roborock вам не посоветуют в магазине, а я нашёл их со скидкой

Иван Герасимов ∙
Эти три пылесоса Roborock вам не посоветуют в магазине, а я нашёл их со скидкой. Фото.

Roborock в этом сезоне обновил линейку сразу тремя интересными моделями, и каждая закрывает свою задачу. Тут и вертикальный моющий пылесос с микропеной, и робот-пылесос с влажной уборкой для семей с детьми, и флагман с подачей проточной воды. Разбираемся, чем хороша каждая модель. Уборка дома вообще сильно зависит от мелочей, которые незаметно облегчают быт. Кстати, на эту тему у нас есть отдельная подборка полезных товаров с AliExpress, которые реально пригождаются каждый день. А теперь вернёмся к пылесосам.

Читать далее

Эти товары с AliExpress спасли меня от жары — ловите список, пока лето не началось

Иван Герасимов ∙
Эти товары с AliExpress спасли меня от жары — ловите список, пока лето не началось. Фото.

Лето официально ещё даже не наступило, а термометр в большинстве регионов уже упорно ползёт за тридцать. И самое весёлое впереди — то, что творится сейчас, это так, лёгкая разминка перед настоящим пеклом июля и августа. Так что берегите себя и готовьтесь заранее: я собрал товары с AliExpress, чтобы пережить жару — от вентиляторов до охлаждающих одеял. Кстати, если к жаре вы уже готовы, возможно, пора обновить и смартфон — Xiaomi 17 подешевел до 50 тысяч на AliExpress. Дерзайте, пока рубль опять не прилег, а цены — вместе с ним.

Читать далее

HUAWEI Watch Fit 5 и Fit 5 Pro вышли: датчик сахара, панда-тренер и 10 дней автономности

Герман Вологжанин ∙
HUAWEI Watch Fit 5 и Fit 5 Pro вышли: датчик сахара, панда-тренер и 10 дней автономности. Фото.

Линейка Watch Fit занимает в экосистеме часов HUAWEI нишу между простыми фитнес-браслетами и полноценными умными часами Watch GT. Это прямоугольный дисплей, акцент на здоровье и спорте, и цена заметно ниже флагманских моделей. В конце февраля взял себе Watch Fit 4 по хорошей скидке. И вот HUAWEI уже представила пятое поколение. Смотрю на характеристики и думаю. Стоит ли покупать HUAWEI Watch Fit 5 и Watch Fit 5 Pro?

Читать далее

Гаджеты, для дайвинга и отдыха у воды. Что взять с собой в отпуск

Артем Сутягин ∙
Гаджеты, для дайвинга и отдыха у воды. Что взять с собой в отпуск. Фото.

Знаете, что объединяет дайверов, снорклеров и людей, которые просто любят поплавать в отпуске? Все они рано или поздно задаются вопросом: а что из техники можно взять с собой под воду? Лет десять назад ответ был коротким: водонепроницаемый чехол для телефона и, если повезёт, экшн-камера. Сегодня всё иначе. Подводные дроны снимают 4K на стометровой глубине, смарт-часы работают как дайв-компьютеры с сонарной связью, а экшн-камеры стабилизируют картинку так, будто вы снимаете со штатива. Смартфоны, которые переживут конец света мы рассматривать не будем, в какие гаджеты стоит взять в отпуск на море и на что обратить внимание при выборе мы разберем.

Читать далее

Что могут умные часы в 2026 году. Они знают о вашем здоровье больше вас

Артем Сутягин ∙
Что могут умные часы в 2026 году. Они знают о вашем здоровье больше вас. Фото.

Ещё лет пять назад умные часы, по большому счёту, считали шаги и будили вибрацией. Ну, пульс ещё показывали, хотя доверия к нему было примерно столько же, сколько к гороскопу на обратной стороне еженедельного тележурнала. А потом всё изменилось. Сегодня на запястье можно снять электрокардиограмму, отследить уровень кислорода в крови, получить предупреждение о возможной гипертонии и оценить эмоциональное состояние. Другое дело, что не все эти функции одинаково полезны и не всем стоит безоговорочно доверять. Мы уже рассказывали, как смартфоны губят наше здоровье, а сейчас давайте разберёмся в том, что поможет его сохранить и что на самом деле умеют умные часы в 2026 году. Где проходит граница между реальной пользой и маркетинговыми обещаниями.

Читать далее

Как я выбирал смарт-часы, когда захотел купить по-настоящему хорошие

Артем Сутягин ∙
Как я выбирал смарт-часы, когда захотел купить по-настоящему хорошие. Фото.

Вопрос «какие смарт-часы купить» звучит просто, но ответить на него честно и развернуто — сложно. Рынок забит моделями на любой кошелёк, и большинство из них нормальные или даже хорошие. Вот только нормальные часы не подтолкнут человека к тому, чтобы продать ради этого те часы, которые уже есть и даже нравятся. И тем более они не заставят с ходу заплатить довольно большие деньги. Я отношусь к первой категории. Долгое время у меня были одни часы, которые время от времени обновлялись на актуальные поколения, потом я нашел для себя новый One Love. Сейчас прошло уже три года и я могу рассказать что встретил на этом пути.

Читать далее

Моя любимая функция Samsung Galaxy Watch за 5 лет. Вот для чего нужны эти часы

Артем Сутягин ∙
Моя любимая функция Samsung Galaxy Watch за 5 лет. Вот для чего нужны эти часы. Фото.

Знаете, что раздражает в современных умных часах? Каждый год появляются новые датчики и красивые графики. В итоге ты чего-то ждешь, а реальной пользы не получаешь почти никакой. Я ношу Samsung Galaxy Watch 4 с конца 2021 года и за пять лет перепробовал всё, что предлагает Samsung Health. Честно говоря, компания так и не предложила ничего полезнее, чем анализ состава тела, который появился именно в четвёртой серии. Может быть это часть серьезного кризиса, в котором находится Samsung? Давайте разберёмся, почему.

Читать далее

Новые умные часы HONOR за 100 долларов умеют предсказывать остановку сердца. Что они еще делают?

Юрий Кудлович ∙
Новые умные часы HONOR за 100 долларов умеют предсказывать остановку сердца. Что они еще делают? Фото.

Обычно новые часы пытаются удивить яркостью экрана или количеством спортивных режимов. А вот в HONOR решили зайти с другой стороны и сделали в своих новых часах упор на здоровье сердца. Производитель называет свой гаджет “индустрийной новинкой”. Так что же это за часы такие?

Читать далее

Робот-пылесос, который все делает сам: нашли на Ozon модель Redroad R10 за смешные деньги

Юрий Кудлович ∙
Робот-пылесос, который все делает сам: нашли на Ozon модель Redroad R10 за смешные деньги. Фото.

В современной жизни хочется не очень хочется тратить время на рутину, тем более что времени порой не хватает не только на отдых, но даже на общение с семьей. Но как сделать, чтобы бытовые задачи решались без напоминаний и постоянного контроля? Под такую философию был создан робот-пылесос Redroad R10. Это не просто устройство для поддержания чистоты в комнате, а полноценный домашний помощник, который берет уборку на себя от начала и до конца. А цена на него сейчас прямо смешная.

Читать далее

Какие смарт-часы и фитнес-браслеты стоит брать в 2026 году

Герман Вологжанин ∙
Какие смарт-часы и фитнес-браслеты стоит брать в 2026 году. Фото.

Носимая электроника пользуется большой популярностью в России и за ее пределами. Миллионы людей пользуются умными часами и смарт-браслетами, которые полностью заменяют им механические аксессуары, предоставляя доступ к полезным функциям прямо с рук. Но какую модель действительно стоит выбрать? Для ответа на этот вопрос мы нашли лучшие часы и браслеты от топовых брендов, которые сейчас можно приобрести в российских магазинах и на AliExpress.

Читать далее

Подсчет калорий на Андроид: 5 бесплатных приложений

Михаил Королев ∙
Подсчет калорий на Андроид: 5 бесплатных приложений. Фото.

Контролировать питание — не значит голодать. Это значит знать, сколько и чего вы едите. Бесплатные приложения для подсчета калорий на Андроид превращают эту задачу в простую привычку. Большинство из них доступны на русском языке, имеют адаптированные под СНГ базы продуктов и не требуют оплаты за базовые функции.

Читать далее

Зачем нужны наушники для сна с шумоподавлением. И стоит ли их покупать

Артем Сутягин ∙
Зачем нужны наушники для сна с шумоподавлением. И стоит ли их покупать. Фото.

Наушники для сна? Звучит как концепт из фантастического фильма, где люди спят в герметичных капсулах. Но компания Anker решила, что идея вполне жизнеспособна, и выпустила soundcore Sleep A30. Это первые первые в мире наушники для сна с активным шумоподавлением. До этого разные бренды выпускали только обычные ночные наушники, например, Bose. Вместе с ними представили еще три модели наушников, но они не такие интересные как Sleep A30 и рискую затеряться в истории, поэтому они нас не так сильно интересуют.

Читать далее

Вредно ли пользоваться смартфоном перед сном

Артем Сутягин ∙
08.11.2025,
Вредно ли пользоваться смартфоном перед сном. Фото.

Годами нас предупреждали о необходимости убрать телефоны задолго до сна, утверждая, что синий свет экранов вредит качеству отдыха. Новое исследование под названием «Сложная связь между использованием экранов перед сном и здоровьем сна взрослых» не обнаружило четкой связи между ночным использованием любых экранов и плохим сном у взрослых. Более того, как редкое, так и регулярное пользователи смартфонов перед сном может способствовать лучшему качеству сна. Об этом сообщили многие из тех, кто использовал телефоны умеренно.

Читать далее

Xiaomi сделала новые часы REDMI Watch 6. Это аналог Apple Watch, который работает 24 дня

Герман Вологжанин ∙
23.10.2025,
Xiaomi сделала новые часы REDMI Watch 6. Это аналог Apple Watch, который работает 24 дня. Фото.

На презентации REDMI K90 компания Xiaomi показала не только свежие смартфоны, но и другие гаджеты. В частности, были представлены умные часы REDMI Watch 6. Они и раньше походили на Apple Watch, но в очередном поколении схожесть достигла своего апогея. Xiaomi сместила колесико управление к верхней части торца и добавила функциональную кнопку, вместе с тем не забыв прокачать характеристики REDMI Watch 6. Какими получились новые смарт-часы, и чем они отличаются от модели предыдущего поколения — расскажем далее в материале.

Читать далее

Пять причин почему вы не захотите покупать Pixel Watch 3, когда есть Pixel Watch 4

Артем Сутягин ∙
Пять причин почему вы не захотите покупать Pixel Watch 3, когда есть Pixel Watch 4. Фото.

Google продолжает развивать линейку своих умных часов, и выход Pixel Watch 4 стал серьезным шагом вперед по сравнению с прошлым поколением. Часы получили более емкий аккумулятор, улучшенную систему зарядки, восхитительный 3D‑дисплей и инновационные возможности взаимодействия с голосовым ассистентом Gemini. Все это делает Pixel Watch 4 самым продуманным и зрелым устройством в истории носимой электроники Google. Давайте разберемся более подробно почему стоит купить именно новое поколение.

Читать далее

Опасно ли носить умные кольца? Оказывается да

Артем Сутягин ∙
Опасно ли носить умные кольца? Оказывается да. Фото.

История с Galaxy Ring вновь заставила задуматься о безопасности носимых гаджетов. Недавно один из популярных техноблогеров столкнулся с крайне неприятным и пугающим инцидентом. Дело в том, что батарея в его умном кольце начала набухать прямо на пальце. В результате устройство застряло, вызвать боль и даже привело к обращению в больницу. Более того, ситуация стала настолько серьезной, что блогеру отказали в посадке на рейс до полного устранения проблемы. Случай тут же вызвал активную дискуссию в сети. Все стали задаваться вопросом можно ли доверять таким устройствам и действительно ли умные кольца безопасны для пользователя?

Читать далее

Можно ли ослепнуть от смартфона? Врачи рассказали, как просмотр рилсов перед сном вредит зрению

Юрий Кудлович ∙
Можно ли ослепнуть от смартфона? Врачи рассказали, как просмотр рилсов перед сном вредит зрению. Фото.

Наверное, каждый из нас ловил себя на том, что пять минут в соцсетях превращаются в дополнительный час ночного скроллинга? Кажется, что ничего страшного не случится, максимум: вы проспите утром будильник. Но врачи уверяют, что у некоторых пользователей привычка сидеть с телефоном в темноте может закончиться гораздо серьезнее, чем просто недосыпом.

Читать далее

Рейтинг фитнес-браслетов Xiaomi. Какой Mi Band лучше выбрать в 2025 и почему

Иван Герасимов ∙
28.09.2025,
Рейтинг фитнес-браслетов Xiaomi. Какой Mi Band лучше выбрать в 2025 и почему. Фото.

Фитнес-браслеты Xiaomi остаются одними из самых носимых в 2025 году. Компания ежегодно предлагает обновления, а также запускает несколько интересных новых моделей, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества. Если раньше Mi Band поставлялся в единственной версии в виде капсулы, то теперь фитнес-браслетов стало невероятно много. Есть разные модификации со своими фишками и в разных корпусах. Давайте посмотрим, какой Xiaomi Smart Band можно выбрать в 2025 и в чем принципиальная разница.

Читать далее

Сбер начинает продажи умного кольца с ИИ: для чего нужно и сколько стоит

Юрий Кудлович ∙
Сбер начинает продажи умного кольца с ИИ: для чего нужно и сколько стоит. Фото.

Когда думаешь о компании Sber, первое, что приходит в голову: банки и финансы. Но это лишь часть ее бизнеса, верхушка большого айсберга. Так, сегодня компания вышла на рынок с новинкой: это маленький гаджет с большим разнообразием функций. Он следит за пульсом, сном и стрессом. Что это такое?

Читать далее
12…20
Следующая →