В Google Fit для Android появились упражнения для профилактики заболеваний сердца

Компания Google выпустила апдейт для своего фитнес-приложения Google Fit. Обновление привносит видоизмененный дизайн, более удобный интерфейс и ряд функций для слежения за состоянием здоровья сердца, над которыми работали именитые исследователи в области кардиологии.

Новый набор функций, которым теперь может похвастаться Google Fit, сосредоточен на профилактике заболеваний сердца. Для работы над ними поисковый гигант задействовал лучших специалистов Американской ассоциации кардиологов и Всемирной организации здравоохранения.

Фитнес-трекер от Google

Чтобы профилактика не казалась пользователям рутиной, Google внедрила в приложение так называемые «сердечные очки». Всякий раз, когда вы решите подняться по лестнице вместо того чтобы поехать на лифте или пойдете в магазин пешком, а не на машине, вам будут начисляться мотивирующие поинты.

Один поинт соответствует минуте умеренной активности. Чтобы удвоить количество получаемых баллов, можно перейти с ходьбы на бег или начать активнее крутить педали, если вы едете на велосипеде. За счет встроенных в смартфон датчиков Google Fit определит тип вашей активности либо загрузит эти данные из сторонних приложений вроде Strava или Runkeeper.

Как бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Доказано, что, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, достаточно даже самых примитивных упражнений. К такому, например, относятся получасовые прогулки быстрым шагом пять дней в неделю, которые не только улучшат работу сердца, но и обеспечат более крепкий сон.

Обсудить эту и другие новости Android можно в нашем Telegram-чате.

Приложение: Google Fit

Разработчик: Google LLC
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Скачать: Google Play
Теги
Лонгриды для вас
Pixel 4
Как на Android отключать звук входящего звонка поворотом экрана

Несмотря на то что я не могу назвать себя фанатом Android, я признаю, что в моём случае это самая оптимальная платформа как с точки зрения удобства использования, так и доступных возможностей. Мобильная операционка от Google имеет свои недостатки, но для меня она выполняет свою функцию максимально эффективно. Другое дело, что кое-чего мне в ней всё-таки не хватает. Как правило, это те функции, которые есть на iOS и отсутствуют на Android. Но если у Apple разработчики Google исправно подсматривают те или иные функции и воплощают их у себя, то вот на остальные платформы обращают внимание очень редко. И совершенно напрасно.

Читать далее
Накладные наушники
Правда ли, что наушники портят слух. Отвечают врачи

Вредны ли Bluetooth-наушники? За попытками найти ответ на этот вопрос мы совершенно забыли про другой – а не вредны ли наушники в принципе? Ведь в поисках канцерогенного характера Bluetooth-излучения и его негативного влияния на мозг, тема глухоты почему-то отошла даже не на второй, а на третий план. Вот только сама музыка, которая воздействует на наш слух, может быть куда опаснее выдуманных излучений, провоцируя частичную или полную потерю слуха. Разбираемся, где тут правда и как уберечь свой слух, сохранив его здоровье.

Читать далее
Лучшие оффлайн игры для Android

Многим знакома ситуация, когда ты сидишь в самолете, в поезде, в метро или просто на даче и тут вам приходит в голову поиграть во что-нибудь на смартфоне. Вы запускаете игру, а она очень буднично сообщает вам, что без доступа к Интернет она даже не подумает запуститься. В итоге, приходится в очередной раз просто слушать музыку или пролистывать фотографии. Чтобы такого не происходило, есть игры, которые работают и в режиме оффлайн. Сегодня расскажу о нескольких таких играх. Правда, некоторые из них будут платными, так как выход в Сеть - это способ показать вам рекламу и заработать на ней. Без такого выхода зарабатывать часто приходится на продаже. Впрочем, будут в подборке и неплохие бесплатные варианты. Так что начинаем!

Читать далее
Новый комментарий