В Google Fit для Android появились упражнения для профилактики заболеваний сердца

Компания Google выпустила апдейт для своего фитнес-приложения Google Fit. Обновление привносит видоизмененный дизайн, более удобный интерфейс и ряд функций для слежения за состоянием здоровья сердца, над которыми работали именитые исследователи в области кардиологии.

В Google Fit для Android появились упражнения для профилактики заболеваний сердца. Фото.

Новый набор функций, которым теперь может похвастаться Google Fit, сосредоточен на профилактике заболеваний сердца. Для работы над ними поисковый гигант задействовал лучших специалистов Американской ассоциации кардиологов и Всемирной организации здравоохранения.

В Google Fit для Android появились упражнения для профилактики заболеваний сердца. Фото.

Фитнес-трекер от Google

Чтобы профилактика не казалась пользователям рутиной, Google внедрила в приложение так называемые «сердечные очки». Всякий раз, когда вы решите подняться по лестнице вместо того чтобы поехать на лифте или пойдете в магазин пешком, а не на машине, вам будут начисляться мотивирующие поинты.

Один поинт соответствует минуте умеренной активности. Чтобы удвоить количество получаемых баллов, можно перейти с ходьбы на бег или начать активнее крутить педали, если вы едете на велосипеде. За счет встроенных в смартфон датчиков Google Fit определит тип вашей активности либо загрузит эти данные из сторонних приложений вроде Strava или Runkeeper.

Как бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Доказано, что, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, достаточно даже самых примитивных упражнений. К такому, например, относятся получасовые прогулки быстрым шагом пять дней в неделю, которые не только улучшат работу сердца, но и обеспечат более крепкий сон.

Обсудить эту и другие новости Android можно в нашем Telegram-чате.

Приложение: Google Fit

Разработчик: Google LLC
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Скачать: Google Play
Теги
Лонгриды для вас
Лучшие головоломки судоку для смартфона на Android

Судоку - одна из самых старых головоломок в мире. Однако и сегодня она популярна как развлечение для мозга и отдых. Они публикуются в газетах, печатаются в больших книгах и создаются в виде приложений для смартфона. Судоку - игра, которую сложно испортить, поэтому большинство игр судоку на Android довольно хороши. Большинство неудачных приложений связано с проблемами пользовательского интерфейса, а не с реальной игровой механикой. В любом случае, некоторые из них лучше остальных. Вот подборка самых интересных судоку для Android.

Читать далее
Как перестать все время сидеть в телефоне

Хотя в международных классификациях зависимость от телефона не признана официальным заболеванием, она является серьезной проблемой, от которой страдают миллионы пользователей Android. Из-за нее люди не могут сконцентрироваться на работе и учебе, становятся тревожными и раздражительными, а также имеют проблемы со сном. Чтобы побороть зависимость от телефона, нужна помощь психолога. Но помимо нее вам пригодятся полезные функции Android и специальные приложения, способные эффективно ограничить время использования устройства.

Читать далее
Чем перезагрузка телевизора отличается от выключения. Что лучше для Android TV

Телевизоры с Андроид ТВ являются самыми популярными и достаточно недорогими. Однако за широкой функциональностью и схожестью с мобильной ОС скрывается одна большая проблема - низкая скорость работы. К сожалению, ТВ и приставки не получают мощного железа, из-за чего открытие обычных приложений порой превращается в сущий кошмар. Зачастую виной всему сами пользователи, которые не уделяют должного внимания обслуживанию ТВ, хотя достаточно просто перезагрузить телевизор с Android TV. Реально ли это помогает ускорить систему и избавиться от зависаний или же это просто домыслы с форумов? Давайте разбираться.

Читать далее
Новости партнеров