Наверное, каждый из вас знает, что смартфон — главный враг здорового сна. Залипая вечером в Tik Tok или читая новости в Telegram, человек сильно рискует не выспаться и испортить следующий рабочий день. Но ситуацию можно повернуть вспять, просто установив приложение для сна. И, хотя подобные утилит кому-то кажутся однообразными и бесполезными, я отыскал 5 по-настоящему уникальных программ, каждая из которых по-своему подходит к процессу вашего своевременного отхода ко сну.
Читать далееКак быстро уснуть. 5 лучших приложений от бессонницы
