Кто-то использует смартфон для игр, кто-то — для прослушивания музыки, а некоторые — для просмотра видео. Кажется, в 2022 году смартфон умеет вообще всё, остается лишь найти подходящее приложение для своих задач. А вы знали, что смартфон помогает заснуть, а не только мешает, излучая синий свет посреди ночи или перед сном? Есть классные функции и приложения, которые могут поспособствовать ночному сну и расслабиться. Все это проверено на себе и даже не требует дополнительных вложений. Вот несколько способов заснуть поздно вечером или посреди ночи, чтобы хорошенько выспаться перед рабочим днем.
Читать далееКак заснуть с помощью смартфона
